PROČ SE NA NÁS SMĚJÍ A LÁKAJÍ ?

TŘEŠNĚ – úžasné ovoce, které má pro náš organismus mnoho dobrých živin a vlastností.  Víte, že již  250 g těchto lahodných plodů pomáhá s  odvodňováním  a s vylučováním kyseliny močové ven z těla?

      INSPIRACE PRO CHUŤOVÉ VARIACE – recept pro moc dobré, zdravé pečení.

BOŽÍ KOLÁČ BEZLEPKÁČ

Smícháme 100 g kukuřičné polenty, 150 g  jahelné mouky (lze nahradit špaldovou hladkou), 90 g kokosového nebo třtinového cukru, 1 lžíce bezlepkového vanilkového pudinku, 1 sáček jedlé sody, špetku soli. K tomu přimícháme 220 g nahrubo nastrouhané cukety, 2 vejce, 150 g bílého jogurtu, nebo zakysané smetany.

Těsto vlijeme do dortové formy, na pečící papír a naložíme na to třešně, nebo jakékoliv ovoce, či jinou náplň. Posypeme skořicí, mandlovými lupínky, kokosem, můžeme ještě dochutit javorovým sirupem. 

Pečeme 20 minut na 180 stupů a 25 minut na 160 stupních. 

PŘEJI VÁM VŠEM DOBOU CHUŤ!