Dlouhodobé sezení – nemoci dnešního světa

[fu

Živí vás sedavé zaměstnání?

Trápí vás zhoršené dýchání a trávení?  Trpíte otoky, bolestmi

                   hlavy, břicha, zad a pohybového aparátu?   

                        Vnímáte napjaté vztahy, sníženou aktivitu a  efektivitu v práci?

využijte služeb

 GOO UP 21

 projekt pro zdravé sezení a pracovní vztahy

PŘÍMO U VÁS NA VAŠEM PRACOVIŠTI

autoaktivační program pro osoby v sedavých profesích

20 minut pro odplavení stresu, únavy, bolesti a napravení mysli, těla, dechu, zad, metaboliky, krve a lymfy, zvýšení kapacity mozku a urovnání kolektivních vztahů, podpoření aktivity a efektivity pracovního výkonu

Kontakt pro objednání: Božena Sofie Bröcklová – osobní kouč pro pohyb, zdraví, výživu a vztahy

                                                                     mob. 608 632 921

GOO UP 21 – pro zdravé sezení a pracovní vztahy

Nemoci z dlouhodobého sezení nelze podceňovat.

                

Co se odehrává v těle při dlouhodobém sezení?

  1. Hodina – Snížení frekvence tlaku, tepu a dechové dostatečnosti
  2. Hodina – Sníží se celková rychlost krevního oběhu a lymfatického systému
  3. Hodina – Začíná se zhoršovat trávení, metabolismus, štěpení cukrů a tuků díky sníženému vyplavování důležitých hormonů a enzymů, zvláště lipázy 
  4. Hodina – Tuky a cukry se dostávají zpět do krevního oběhu a mají tendenci se ukládat v tepnách, cévách a v podkoží
  5. Hodina – Svaly jsou ztuhlé, meziobratlové ploténky jsou vystavovány tlaku a tak dochází k deformaci páteře a pohybového aparátu
  6. Hodina – V těle se zadržuje voda a snižuje se množství kyslíku
  7. Hodina – Mozek a srdce trpí nedostatečným zásobením kyslíkem, mohou začínat bolesti
  8. Hodina – Svaly a veškeré systémy těla jsou stažené a zafixované, neprobíhá přirozená regenerace buněk a tkání

Ideálním řešením je po 2 hodinách sezení udělat pauzu, na 5. minut se rozhýbat a sedět v kuse jen 4 hodiny a pak minimálně 20 minut cvičit.

Dle studie a průzkumu University Missouri v Columbii, kterého se zúčastnilo téměř 150 tisíc lidí, bylo konstatováno, že lidé, kteří tráví více času v sedě, častěji onemocní cukrovkou a nemocemi cév a srdce.

Podle českého pracovního práva, má pracovník nárok na 5 minutovou přestávku po 2 hod. sezení.

 Všechny tyto skutečnosti mají přímý vliv i na emoce, pocity a projevy těla, čímž velice úzce jsou ovlivněny reakce, myšlení a chování člověka a tím i schopnosti pěstovat harmonické vztahy se sebou a okolím a tím mít dobrou sociální inteligenci.

Příliš vhodným řešením tohoto jevu není ani nadměrná fyzická aktivita po více hodinách pohybové pasivity. Svaly a tkáně jsou velice stažené a zafixované, takže je dobré tyto postupně uvolňovat, zpočátku nejlépe jen chůzí nebo plaváním.

 

  •  

Metoda BSBrö-sjednocení rozumu a duše, život ve svobodné roli strážce rovnováhy.

 

www.rodinnezdravi.cz

Božena Sofie BRÖCKLOVÁ

EMOČNÍ HARMONIE

bez citových jedů

Být v rovnováze svého středu a v potvrzení vlastní identity

Jak vědět, že vše je dobré a žít s radostí v duši?

BSBrö

ODVÁŽNÁ  CESTA V SOBĚ

Dotek duše

 

Život je příběh, epizoda mezi naší duší a Božstvím, složená z lekcí, které ovlivňujeme vlnovou délkou (vibrací) svých myšlenek, svým názorem na danou situaci , stavem emocí a chováním.

 Cesta v sobě BSBrö přes mob. 608 632 921, Fb, Skype, WhatsApp, jinak dle dohody.

Těším se vás a bude mi ctí . BS

Metoda BSBrö – HARMONIE EMOCÍ





 


EMOČNÍ HARMONIE


Být v síle svého středu a v potvrzení vlastní identity


 


metoda BSBrö


Emoce ladící techniky


Když duše bolí, roste a sílí.


Když duše bolí, staré odchází, nové se rodí.


 


Život je příběh, epizoda mezi naší duší a Božstvím. Vše ostatní je výukový materiál, který ovlivňujeme vlnovou délkou (vibrací) svých myšlenek, stavem emocí a chováním.


Konzultace a výuka metod BSBrö přes mob. 608 632 921, Fb, Skype, WhatsApp, jinak dle dohody.[/fusion_text]

                    

    






							
								



            
                
    
    

        

            
Metoda BSBrö – aby duše nebolela.
        
 

                    

                            
                    

        
        

            


Hledejte a naleznete! Tlučte a bude vám otevřeno!  (B21)


BSBrö


 Jedinečná technika, která zasahuje do hlubin osobnosti člověka.


Vyměňte stres a strach za kvalitní spánek.


Zrušte a vysvoboďte se ze  svých přísah z dětství. 


Změňte staré, cizí programy vašich buněk a vědomí za nové, v souladu s vaší vlastní identitou. 


Metoda BSBrö pracuje pro vaše zdraví, prosperitu a celkovou harmonii.


S technikou BSBrö  se můžete blíže seznámit v klubu Rodinné zdraví, nejlépe dle objednávek.


Těším se na vás. BS


                    

    






							
								



            
                
    
    

        

            
Pro zdraví, krásu, pohodu. WORKSHOPY
        
 

                    

                            
                    

        
        

            


www.rodinnezdravi.cz


pořádá


individuální workshopy


 


PRO ZDRAVÍ, KRÁSU A POHODU


 


    

  • DIAGNOSTIKA – z hlasu, pohybu těla, očí, jazyka, kapky krve, tepu, osobních čísel a jména
    • 

  • EMOČNÍ IMUNITA – psychosomatické konzultace, prozřetelnost emocí, schopnost kultivovat negativní emoce ihned v zárodku
    • 

  • DETOXIKAČNÍ TECHNIKY –  přípravky a postupy
    • 

  • FRAGMENTY DUŠE – získání zpět odloučených částí sebe, pokojná mysl, regenerace životní síly, navrácená chuť do života
    • 

  • DYNAMICKÉ MEDITACE – rychlá eliminace stresu a napětí, odpoutání se od starostí, vypnutá mysl, lepší spánek, a činnost hormonálních žláz
    • 

  • TANEC 5 ELEMENTŮ – (oheň,voda,země,kov) léčivý intuitivní projev těla, uvolnění napětí celého organismu, dobití energie (baterek), zklidněná, zbystřená mysl, lepší soustředění a chuť do života
    • 



Workshopy dle výběru je možné uskutečnit  přes média Messenger nebo WhatsApp, a nebo přímo osobně ve studiu Rodinné zdraví. 


Kontakt: Božena Sofie Bröcklová


mob. 608 632 921


Pracuji pro vaši dobrou změnu a zdravé životní návyky.


Těším se na vás –  BS


                    

    






							
								



            
                
    
    

        

            
Jaký mají vliv disharmonické emoce na elektrobiochemii organismu.
        
 

                    

                            
                    

        
        

            
Emoční imuFusion Page Buildernita, moudrost a prozřetelnost emocí.




Lidské emoce a jejich význam


Hlavním významem emocí pro člověka je skrze ně mít kontakt se svoji duší. Emoce nás vedou životem a ukazují nám jak se cítíme v různých situacích s různými lidmi. Je to taková ta hra, kterou známe snad všichni z dětství na teplo teplo, zima zima, když jsme hledali ukrytý předmět. Díky emocím vyhledáváme nebo se straníme kontaktů, které na nás působí nebo nepůsobí dobře. Tedy rozlišujeme pozitivní nebo negativní emoce.


A právě ty negativní emoce jsou hlavním vodítkem. Když si začneme tyto emoce uvědomovat z energetického pohledu a začneme se prát PROČ? a JAKÝ? smysl mi daná emoce dává, CO? mi sděluje, KAM?  mě vede, tak díky negativní emoci mohu prozřít a využit její moudrost pro svůj osobní rozvoj a posun.


Je tedy dobré pochopit a přijmout, že v žádném případě není žádoucí se chtít negativních emocí zbavit a  ani to dost dobře nejde.  NEGATIVNÍ EMOCE (hněv, vztek, úzkost, pocit viny, pocit vlastní nedostatečnosti, hněv, vztek, úzkost, pocit viny, pocit vlastní nedostatečnosti, porovnávání se s druhými, nepřejícnost, ukřivděnost, závislosti, lakomství, pýcha, závist a strach) je potřeba KULTIVOVAT, HARMONIZOVAT – vnímat je jako důležité součásti sebe na svém osobním posunu a rozvoji. Skrze tyto emoce zjišťujeme momentální stav vědomí, ve kterém se nacházíme a díky nim můžeme dospět k prozření mysli.


Emoce všeho druhu mají zásadní vliv na elekrobiochemii organismu, výživu a funkci všech tělesných orgánů (mozku, srdce, nadledvin, ledvin,sleziny, slinivky, žlučníku, jater,žaludku, střev,  atd..) metabolické procesy, hormonální a neurologické procesy, rozvoz kyslíku červenými krvinkami, tok lymfatického systému, výživu tkání, všechny detoxikační a štěpící procesy.  Dochází k blokaci a porušení řádu funkcí.


Při velké  nerovnováze veškerých emocí a těch negativních zvláště,  vzniká v těle chaos.


Tyto poznatky se zkoumají již i odborných vědeckých kruzích a nové závěry jedné americké studie vědeckých pracovníků,  pozorováním a vyhodnocováním  dvou skupin dobrovolníků,  svědčí o téměř 100% vlivu emocí na životní pochody organismu.


První pomoc při náznaku tvorby negativní emoce v mysli.


3 x až 5 x za sebou říkáme tyto věty:


Já nejsem mé emoce


Já jsem v mém středu   a přiložíme ruce na pupík


Já jsem láska


Dýchám radost   a  několikrát se zhluboka nadechneme a vydechneme


Harmonizuji svůj (název emoce …) ke svém změně a posunu


Tato technika Emoční imunity  – Moudrost a prozřetelnost emocí, pomůže danou emoci vyladit a snížit její negativní následky v těle.


Další informace o technice Emoční imunita se můžete dozvědět při společných konzultacích.


Přeji vše dobré. BS


                    

    






							
								



            
                
    
    

        

            
Workshopy v Šumperku a v Zábřeze
        
 

                    

                            
                    

        
        

            
RODINNÉ ZDRAVÍ








 


 






 pořádá


WORKSHOPY


(pracovní dílny)


pro zdraví, krásu a pohodu


 


– EMOČNÍ IMUNITA – psychologické konzultace


– ANALÝZA Z ŽIVÉ KAPKY KRVE – zdravotní stav v přímém přenosu


– DETOXIKACE TĚLA, detoxikační postupy a přípravky


– LÉČEBNÉ OSHO DYNAMICKÉ MEDITACE, rychlá cesta k eliminaci stresu a napětí


– TANEC 5 ELEMENTŮ – léčivý živlový tanec, uvolnění, načerpání energie, zbystřená mysl




S s sebou sportovní oděv, kapacita je omezena, volejte přes Messenger Božena Sofie Bröcklová, nebo 608 632 921 


Pracuji pro vaši dobrou změnu a zdravé životní návyky.


TĚŠÍM SE NA VÁS. BS


                    

    






							
								



            
                
    
    

        

            
Co koučové neučí? 1 důležitá dovednost pro dosažení úspěchu!
        
 

                    

                            
                    

        
        

            


Přečtěte si, než utratíte svoje peníze za motivační přednášku.


Existuje mnoho teorií jak dosáhnout úspěchu. Jak být úspěšný v různých oblastech života. Stále více se objevuje mnoho motivačních seminářů, přednášek, kurzů a jiných akcí. Takže to vypadá, že bychom již všichni měli vědět všechno a vlastně být všichni zdraví, šťastní a bohatí. Ale skutečnost je zcela jiná.


Čím to je, že i přes takové množství a lehkou dostupnost informací se to podaří jen menšímu počtu lidí?  JAK TO UDĚLAT?


Dle mého názoru důvod je v tom, že koučové nenaučí své posluchače, jak být EMOČNĚ IMUNNÍ v situacích, které zaručeně přicházejí v každém konání, a proto vítězí STRACH Z ODMÍTNUTÍ, a proto vítězí STRACH Z ČINU, Z AKCE, což jsou prvky, které jsou zásadní pro jakoukoliv touhu, či splněný sen.


Takže, když si člověk neosvojí schopnost a dovednost JAK MÍT DOST SIL, JAK ZVLÁDAT A PŘÍJMAT ZRAŇUJÍCÍ SITUACE, to jest ty, které se NESHODUJÍ S OČEKÁVÁNÍM, tak se vlastně BOJÍ jít do ČINŮ a AKCÍ, které ho dovedou k ÚSPĚCHU!


Někdy to bývá i tak, že lidé, kteří se zabývají motivací druhých mají tuto vlastnost ve své povaze, aniž by si to vědomě uvědomovali. A proto ani netuší, že ten druhý potřebuje ještě něco více než jen TEORETICKÉ nabytí  INFORMACÍ.


Jedná se o EMOČNÍ IMUNITU – je to dovednost, vlastnost, která člověka stále udržuje v sebevědomí a sebepřijetí bez ohledu na okolní situace, trapasy, názory, hodnocení, připomínky, kritiky, nactiutrhání, někdy i posměch kolem.


EMOČNÍ IMUNITA  je technika, která pracuje na základě potřebné změny emočních návyků v nepříjemných situacích. A je to praktický způsob JAK TO UDĚLAT!!! aby člověk šel do akcí a činů a negativní emoce vyeliminoval hned v počátku, tedy téměř při náznaku v těle a vědomí. A tedy neztrácel energii a odvahu konat ve svém díle.


Techniku EMOČNÍ IMUNITA VYUČUJI v poradně, nebo i přes MESSENGER  ve s VÁMI sjednaný termín.  Přeji krásný den a staňte se  EMOČNĚ IMUNNÍ. BS


 


                    

    






							
								



            
                
    
    

        

            
ALOE VERA –  KUDY TEČE, TUDY LÉČÍ.
        
 

                    

                            
                    

        
        

            














Není dostupný žádný alternativní text.








ALOE VERA  V AKCI














 




Podzimní nabídka.


     Královna léčivých bylin je ZDE. Vysoce kvalitní ALOE VERA s kousky dužniny přispívá k celkovému ozdravění a pročištění organismu. 


     Hlavním úžasným účinkem je alkalizace a aktivace metabolických činností těla, eliminace ZÁNĚTŮ a výživa tkáni, očí, zubů a kostí. Podporuje činnost lymfatických procesů a tak zbavuje tělo usazené vody. Tedy ODVODŇUJE.  


     Také obsahuje přírodní kolagen a tím na své pouti tělem zanechává pružné a pevné cévy, žíly, srdce i mozek. Příznivé působí na kůži a pleť, kterou skvěle rozjasňuje a hydratuje ze vnitř. Pro Aloi si můžete přijít každou středu bez objednání. 


Přeji krásné babí léto s Aloí. BS