Nedaří se vám občas usnout, nebo jste nespavci?

Moji drazí, přátelé, kamarádi, přijdou někdy chvíle, kdy spánek nepřichází a člověk nemůže usnout, nebo usne a spí trhaně, nebo se probouzí brzy nad ránem. Náš spánek a jeho kvalitu má vliv mnoho aspektů. Ovšem nejvíce jej ovlivňuje hladina hormonů a  tedy toho spacího hormonu Melatoninu, který se začíná tvořit při úbytku denního světla, má vliv nejen na spaní, ale také na výživu tkání a regeneraci celého těla, tedy odolnost vůči stárnutí a devastaci.

Avšak každý z nás je jedinečná bytost, která má své anomálie, a proto je třeba  s každým pracovat individuálně,co je pro jednoho lékem. nemusí vyhovovat druhému.

Proto se těším na vaši návštěvu, společně vyladíme, co je potřeba, a zvolíme přírodní medikaci.  Božena Sofie