Na kterém bodě se nacházíte?

Fb skupina Jak toxické vztahy přežít ve zdraví?

Pobývání v toxickém vztahu má mnoho podob a mnoho úrovní a mnoho důvodů.

Často si takové vztahy vyslouží lidé, kteří jsou až příliš soucitní, empatičtí, neustále myslící na druhé lidi a převážně ti, kteří nemají vytvořené své vlastní pevné hranice.

Často do toxických vztahů vplouvají lidé ze své původní rodiny, jelikož jim takový vztah připadá bezpečný a známý z dětství a berou ho jako to nejlepší, co je mohlo potkat.

Ale jak se oni a jejich uvědomění vyvíjí, za čas zjistí, že žijí život, který nechtějí, a že jsou emočně zneužíváni.

  1. fáze toxického vztahu – Bezhraniční iluze – člověk(oběť) lehce vnímá varovné signály z chování toxického člověka, ale nebere je na vědomí a nechává se obalamutit slovy, předstíráním a falešnými iluzemi, chybně si myslí, dle vzoru z původní rodiny, že takhle vypadá láska
  2. fáze toxického vztahu – člověk(oběť) začíná procitat, jelikož vnímá, že přítomnost a chování toxika jej uvádí do negativních myšlenek a emocí
  3.  fáze toxického vztahu – člověk(oběť) se nechává dostávat do pocitu viny, který mu toxik vštěpuje, že za vše špatné je zodpovědný on/ona
  4. fáze toxického vztahu –  člověk(oběť) začíná pociťovat fyzické i psychické zdravotní problémy
  5. fáze toxického vztahu – člověk(oběť) hledá pomoc, jelikož prožívá stále více nepříjemných situací, v nejlepším případě se ptá PROČ?

Další důležitou fází je vymanit se z přesvědčení, že převážná míra zavinění leží na straně oběti.

A o tom to bude příště.