Cvičíme a tančíme s LYMFOU!

 

    Moji milí, naše první cvičení a radostnÝtanec  zaměřuje na ožehavé téma letošního opožděného jara, a to na hubnutí a snižování množství tuku a vody v našem těle.

 První cvičící týden jsem věnovala základní oblasti našeho těla tedy LYMFĚ a lymfatickému systému. Více informací o důležitosti tohoto prvku poskytnu v samostatném článku věnovaném naší druhé krvi – Lymfě.

Součástí naší společné pohybové aktivity je cílená individuální poradna s cviky a intuitivním tancem přímo na tělo s uvolňováním hlasivek a oblasti štítné žlázy a krční páteře.

Po cvičení je každý klient odměněn , bodovou, akupresurní masáží hlavy, která mění vlnové frekvence mozku, prohlubuje dech, harmonizuje mysl a nastolí dokonalé uvolnění. Proto prosím objednávejte se do poradny v době, kdy nemáte aktivity zaměřené na soustředění potřebu koncentrace!

I dle sdělení a zkušenosti klientů. Pozor je to opravdu nebezpečné! 

V příštím týdnu cvičíme a tančíme s LYMFOU, RAMENNÍMI KLOUBY, KRČNÍ PÁTEŘÍ,  PÁNEVNÍ OBLASTÍ-POSILOVÁNÍ SVALŮ A SVĚRAČŮ, se ŠTÍTNOU ŽLÁZOU. 

Na vaši návštěvu se těší a radostnÝtanec přeje    Božena Sofie