Browse Category

Yoga & Fitness

HORMONÁLNÍ JÓGOVÁ TERAPIE

Milí přátelé, klienti, kamarádi.

Hormonální jógové terapie – ozdravné, vitalizující, omlazující techniky, kterými je možno řešit mnoho zdravotních potíží, které mají příčinu v hormonální nerovnováze.

S každým klientem provádím cvičení dle individuálního plánu, dle jeho možností a omezení.

Již se nám dostavují výsledky. U klientek se zlepšila hodnota hladiny hormonu a funkce štítné žlázy, byla upravena perioda a průběh menstruace i menopauzy, velký úspěch se dostavil i při onemocnění cukrovou, zkvalitnil se spánek, snížila se chuť na sladké, došlo k vyladění psychiky a negativních emocí a stavu vědomí, pocitu vyčerpání a samozřejmé je, při praktikování Hormonální jógy, zlepšení vizáže, stavu pleti, zpevnění svalů, kůže a všech tkání a náboje a jiskry v oku. 

Jógová terapie probíhá dle možnosti, nejlépe 1x týdně a to 1,5 hod. s výukou sestav přímo na míru a s konzultaci všeho druhu, tedy co momentálně, akutně klienta znepokojuje. Cena je 100,- – 300,- Kč.

Těším se na vaši návštěvu a společné, příjemné, relaxační, uklidňující, oživující zážitky při terapii. BS 

Po celé léto – HORMONÁLNÍ YÓGA

Mojí milí, zpříjemněte si léto lekcemi HORMONÁLNÍ YOGY.

Získáte spoustu nových sil a energie, celý organismus se vyladí na správnou vlnu a mnoho zdravotní obtíží zmizí. 

Jednotlivé lekce jsou individuální dle potřeb každého klienta přímo na tělo i s poskytnutím diagnostiky a konzultace. Součástí každé lekce je energetické cvičení a HORMONÁLNÍ MASÁŽ, při které se vyplaví do těla potřebné množství dopaminu a serotoninu, hormonů štěstí a spokojenosti.

Na každou lekci se můžete objednat a další podrobné informace získat, přes media nebo přímo v poradně.

Těším se na společné prožitky při vašem osobním rozvoji.  Božena Sofie

 

 

 

Generálka našeho MOTORU. V MĚSÍCI ČERVENCI TANČÍME POSILUJÍCÍ CVIKY PRO KREVNÍ OBĚH, SRDCE, SLEZINU A LEDVINY

Přátelé milí,  opatrujte svůj motor. Orgány, které budeme posilovat jsou součástí naší síly, vitality a chuti a radosti do života.

Proto je důležité se o ně s láskou starat a pečovat. Je potřeba uvolnit napětí a svalové spasmy a nastolit rovnováhu. A to vše získáte a k tomu ještě více sil a energie při speciálním fyzickém, hlasovém a muzikoterapeutickém cvičení.

Těším se na vás. B.S.

PŘIJĎTE SI ZACVIČIT LYMFATICKOU A HORMONÁLNÍ YOGU POD ŠIRÝM NEBEM.

Moji milí, celé léto se budeme zaměřovat na posílení funkce lymfatické a hormonální soustavy.

Již nyní za příznivého počasí,  cvičíme venku.

 Naše štítná žláza, všechny  další  hormonální orgány a lymfatickým systém  volají po každodenní péči. Na těchto důležitých systémem jsou závislé všechny orgány, biochemické procesy v těle a všechny buňky,aby mohlo všechno v těle pracovat pro naše zdraví.

Dopřejme si radost a dobrý pocit PŘI  a PO  ozdravném  pohybu.  

Těším se na společné zážitky. BS

NABÍDKA DNE PRO BYSTROU MYSL A SLUNCE V DUŠI.


Analýza zdraví  z jedné kapky krve.  POZOROVÁNÍ JAK SE KVALITA  KRVE  ZLEPŠUJE  PO POŽITÍ MOLEKULÁRNÍHO VODÍKU – SUPER MEDICÍNA.  Červené krvinky se regenerují a získávají správný tvar a jejich pohyb se zrychluje a tak je tělo řádně zásobeno kyslíkem a  živinami. LYMFATICKÝ SYSTÉM pracuje, jsou likvidovány záněty, bolesti a různé jiné i chronické nemoci.

Muzikoterapie spojená s Aromaterapií, Energetickým cvičením, Taneční Yogou, Akupresurní masáží hlavy a to vše pro bystrou mysl a Slunce v Duši. 

Na vaši návštěvu se těší Božena Sofie

 

21 dní cvičte tyto sestavy – výsledek je zaručený

Výuka energetického vitalizačního cvičení pro získání většího potenciálu energie sil a životného náboje.

Je třeba dbát na správný,  vědomý  dech, držení těla, a nejlépe každý den ráno provádět  Pozdrav Slunci, večer Pozdrav Měsíci.

Ráda budu nápomocná na vaši cestě za vitalitou.

V poradně cvičíme dle individuální plánu a mám obrovskou radost, když na klientkách po 2 měsících pravidelného docházení a prováděním cílených, přímo na tělo sestavených cvičení,  jsou již na první pohled viditelné  výsledky.  BS

 

Cvičíme a tančíme s LYMFOU!

 

    Moji milí, naše první cvičení a radostnÝtanec  zaměřuje na ožehavé téma letošního opožděného jara, a to na hubnutí a snižování množství tuku a vody v našem těle.

 První cvičící týden jsem věnovala základní oblasti našeho těla tedy LYMFĚ a lymfatickému systému. Více informací o důležitosti tohoto prvku poskytnu v samostatném článku věnovaném naší druhé krvi – Lymfě.

Součástí naší společné pohybové aktivity je cílená individuální poradna s cviky a intuitivním tancem přímo na tělo s uvolňováním hlasivek a oblasti štítné žlázy a krční páteře.

Po cvičení je každý klient odměněn , bodovou, akupresurní masáží hlavy, která mění vlnové frekvence mozku, prohlubuje dech, harmonizuje mysl a nastolí dokonalé uvolnění. Proto prosím objednávejte se do poradny v době, kdy nemáte aktivity zaměřené na soustředění potřebu koncentrace!

I dle sdělení a zkušenosti klientů. Pozor je to opravdu nebezpečné! 

V příštím týdnu cvičíme a tančíme s LYMFOU, RAMENNÍMI KLOUBY, KRČNÍ PÁTEŘÍ,  PÁNEVNÍ OBLASTÍ-POSILOVÁNÍ SVALŮ A SVĚRAČŮ, se ŠTÍTNOU ŽLÁZOU. 

Na vaši návštěvu se těší a radostnÝtanec přeje    Božena Sofie

 


 

Tak “ UŽ TANČÍME A CVIČÍME.“ Jak dnes?

Moji milí, po krátké pauze se opět hlásím z nového studia, které je ještě v probíhající doúpravě, ale již jsme zahájili provoz.

Poradny a konzultace jsou  neomezené dle objednání, STŘEDA je dnem návštěvním,

                                                                                                 bez objednání od 9.15 do 17.30.    

Cvičení je koncipováno vždy tématicky cíleně se zaměřením na orgány a oblasti těla, které je potřeba obsáhnout a ošetřit, uvolnit, zpevnit, podpořit, vyladit.  Základem je, a to vždy LYMFA LYMFA LYMFA ,  každý začátek lekce je zaměřen na důležitou tekutinu našeho těla a to LYMFU a celý systém a k tomu je pak  připojena další oblast. Součástí lekcí je i individuální konzultace pro každého účastníka přímo dle jeho potřeb.  Cena za lekci je 200,- Kč za 1,5 hod.

Dnes tančíme a cvičíme S LYMFOU A PRO VYLUČOVACÍ SYSTÉM močopohlavní ústrojí.

Na vaši návštěvu a společný radostnÝtanec se těší  Božena Sofie

Objednávky na mob. 608632921, nebo písemně přes media i osobně ve STŘEDU.

 

TANEČNÍ YOGA, radostnYtanec, TANEČNÍ MEDITACE

POZOR    POZOR     POZOR     POZOR     POZOR     POZOR     POZOR     POZOR      POZOR     

MÁM RADOST, ŽE VÁM MOHU PŘEDAT TO NEJLEPŠÍ CO V SOBĚ MÁM.

 PROSTORÁCH NA „TOČÁKU“, gen, Svobody 3  v 1. poschodí, nad prodejnou se STŘÍBREM.

OTEVÍRACÍ  DOBA

STŘEDA       9. 15      –      17.30

PONDĚLÍ, ÚTERÝ, ČTVRTEK, PÁTEK  – DLE OBJEDNÁVEK, PROBÍHAJÍ PORADNY KAPKY KRVE, ANTIPARAZITÁLNÍ PORADNA, CHRONICKÉ NEMOCI A JINÉ

A   INDIVIDUÁLNÍ HARMONIZAČNÍ DÍLNY – objednávají se jednotlivci i přátelské skupinky

TANEČNÍ YOGA A MEDITACE

radostnYtanec

zpevnění a harmonizace celého těla

dechová cvičení

muzikoterapie, harmonizace zpěvem

aromaterapie

PSYCHIKA + POHYB + STRAVA                                   DÝCHÁM + TVOŘÍM + JSEM

Na vaši návštěvu se těší    Božena Sofie