Browse Category

Yoga & Fitness

ČERVEN – LÉTO BUDIŠ POCHVÁLENO a TENKÉ STŘEVO POHLAZENO!

V ČERVNU JE CITLIVÝM ORGÁNEM TENKÉ STŘEVO

Tenké střevo je dlouhé cca 7 m, nachází se pod žaludkem, pokračuje ve střední a spodní části břicha a přechází do tlustého střeva. Jeho funkce spočívá zejména v zajištění správného trávení – od příjmu potravy až po její další pohyb.

Střevní enzymy společně s enzymy slinivky břišní a žlučníku štěpí potravu na menší složky – bílkoviny v aminokyseliny, složitější sacharidy na jednoduché cukry a tuky v menší jednotky, které organismus přijme snáze.

Jeho vnitřní strana je pokrytá klky, které zvětšují absorpční plochu pro potravu a filtrují jedovaté látky, aby nepronikaly dál do těla. Pokud je však tenké střevo přeplněno toxiny, může se trávicí soustava zpomalit a nebude pracovat tak účinně.

Podle čínské medicíny funkce tenkého střeva spočívá v oddělování tekutin a kontrole příjmu a přeměny – střevo odděluje tzv. čisté od nečistého, jinými slovy také použitelné od nepoužitelné části potravy. Nečisté dále putuje do močového měchýře, odkud je vyměšováno jako moč, a čisté putuje dál do tlustého střeva, aby bylo znovu přijato do systému. Problémy však vyvstávají, pokud je energie střev v nerovnováze.

Číňané říkají, že za nerovnovážným tokem energií v těle mohou nevyjádřené a nezpracované emoce. Jak jsme si již pověděli – tenké střevo zodpovídá za rozlišování čistého a nečistého.

A ne nadarmo se mu říká ,,mozek břicha“ společně s tlustým střevem.

Meridián tenkého střeva si můžeme představit jako cévu, která v rovině emocionální, mentální i duchovní přijímá a přeměňuje potravu. A v našem životě je velmi důležité poznat, co je skutečně čisté a nečisté.

Jinak řečeno – kde jsou naše priority.

Pokud není střevo v rovnováze, může se člověk chovat ambivalentně a jeho názory mohou být protichůdné a může mít sám v sobě zmatek. Následkem toho se mohou objevovat další pocity jako smutek, frustrace, nedostatek radosti, kritické chování, cynismus, naivita, přílišná intelektuálnost, ctižádost bez schopnosti radovat se z úspěchu.

Příliš vysoké zatížení a nerovnováha potom mohou vést k fyzickým příznakům a obtížím jako jsou napětí svalů v břiše, bolest v podbřišku, v krku a ramenou, dvojitá brada, abscesy v ústech a na rtu, tenisový loket, nepohyblivost v ramenech, neschopnost otáčet hlavou, hemeroidy, křečové žíly, anémie, studené končetiny, bolesti hlavy a migréna, ale také potíže se sluchem nebo s močením.

Je-li energie střev vyčerpaná, dochází často k potížím v přijímání živin a k podvýživě – objevit se mohou dokonce celiakie či nesnášenlivost lepku, čímž může být poškozena vnitřní stěna střeva a klků.

V důsledku toho dochází k vážnému problému s přijímáním potravy, které je často doprovázeno alergickými reakcemi, nevolností, nadýmáním a průjmy. Tělo tak může ztratit mnoho vitamínů a minerálů a může dojít k razantnímu úbytku hmotnosti.

Pokud je energie tenkého střeva naopak  příliš silná, může to vést k ranní ztuhlosti šíje a krku.

ČÍM TENKÉ STŘEVO PODPOROVAT?

Vhodná je konzumace přirozených potravin bez chemie a jedovatých přísad, nejlépe připravovaných doma, tedy víte, co v jídle máte, v horkých dnes lehká jídla, saláty ovoce, pampeliškový kořen, hořčiny, bazalka, majoránka, probiotika, prebiotika a lactobacilly, pitný režim.

Příznivě působí i lymfatické a aromatické masáže a uklidňující, relaxační podporující cvičení a jiné činnosti a hlavně pobyt v přírodě.

Psychosomatika pro tenké střevo

  • Umím se rozhodnout?
  • Umím se radovat ze života nebo dopřávám nepřiměřený prostor svému vnitřnímu kritikovi?
  • Umím odpustit a opustit minulost?
  • Umím si dopřát, aby měl můj život šťávu a nebojím se úspěchu svého ani lidí v okolí?
  • Mám ukotvenou duši ve svém těle a žiji pravdivě svůj život?

Pro zpracování psychosomatických témat mohu poskytnout a nabídnout terapie UKOTVENÍ DUŠE V TĚLE A VĚDOMÉ STŘÍHANÍ VLASŮ.

 

BSBrö – inspirace, které vás ladí. Jak rychle dobít životní energii?

Jak rychle dobít své tělesné baterie?

Jednoduchá, příjemná technika, při které získáte novou sílu a zregenerujete svoji energii.

Nejsilnější účinky této metody jsou, pokud ji provádíte venku v přírodě, nejlépe na louce u lesa, na zahradě, na břehu moře, v horách. Tedy v místech, kde je silnější energetické působení. Ale lze ji provádět i v místnosti, kdy místnost ošetříte vonnou tyčinkou nebo aroma olejíčkem.

Lehnete si na záda tak, aby se vaše dlaně a plosky nohou dotýkaly země.

 Ležíte a dýcháte, nejprve dlouhým výdechem vypustíte co nejvíce starého vzduchu z plic a tím vytvoříte místo pro nový, čistý vzduch.

A pak dýcháte hlubokým dechem přes nos až do břicha.  Při výdechu si představujete, jak z celého těla, z dlaní a nohou odchází temně barevný oblak únavy a slabosti a všeho disharmonického.

Při nádechu vnitřním zrakem vidíte, jak do celého těla, vstupuje světlo, barva, kterou máte v oblibě, která představuje novou energii a sílu a novou situaci, ve které se nacházíte.

Takto postupujete cca 20 – 50 minut, do chvíle kdy pocítíte obrovskou úlevu a zvýšení vaši životní síly, což je zásadní potřeba každodenního života.

 

BSBrö jsou jednoduché inspirace a možnost, jak na sobě pracovat a posunovat se ke svému štěstí a radosti.

Pro zdraví, krásu, pohodu. WORKSHOPY

www.rodinnezdravi.cz

pořádá

individuální workshopy

 

PRO ZDRAVÍ, KRÁSU A POHODU

 

  • DIAGNOSTIKA – z hlasu, pohybu těla, očí, jazyka, kapky krve, tepu, osobních čísel a jména
  • EMOČNÍ IMUNITA – psychosomatické konzultace, prozřetelnost emocí, schopnost kultivovat negativní emoce ihned v zárodku
  • DETOXIKAČNÍ TECHNIKY –  přípravky a postupy
  • FRAGMENTY DUŠE – získání zpět odloučených částí sebe, pokojná mysl, regenerace životní síly, navrácená chuť do života
  • DYNAMICKÉ MEDITACE – rychlá eliminace stresu a napětí, odpoutání se od starostí, vypnutá mysl, lepší spánek, a činnost hormonálních žláz
  • TANEC 5 ELEMENTŮ – (oheň,voda,země,kov) léčivý intuitivní projev těla, uvolnění napětí celého organismu, dobití energie (baterek), zklidněná, zbystřená mysl, lepší soustředění a chuť do života

Workshopy dle výběru je možné uskutečnit  přes média Messenger nebo WhatsApp, a nebo přímo osobně ve studiu Rodinné zdraví. 

Kontakt: Božena Sofie Bröcklová

mob. 608 632 921

Pracuji pro vaši dobrou změnu a zdravé životní návyky.

Těším se na vás –  BS

Jaký mají vliv disharmonické emoce na elektrobiochemii organismu.

Emoční imuFusion Page Buildernita, moudrost a prozřetelnost emocí.

Lidské emoce a jejich význam

Hlavním významem emocí pro člověka je skrze ně mít kontakt se svoji duší. Emoce nás vedou životem a ukazují nám jak se cítíme v různých situacích s různými lidmi. Je to taková ta hra, kterou známe snad všichni z dětství na teplo teplo, zima zima, když jsme hledali ukrytý předmět. Díky emocím vyhledáváme nebo se straníme kontaktů, které na nás působí nebo nepůsobí dobře. Tedy rozlišujeme pozitivní nebo negativní emoce.

A právě ty negativní emoce jsou hlavním vodítkem. Když si začneme tyto emoce uvědomovat z energetického pohledu a začneme se prát PROČ? a JAKÝ? smysl mi daná emoce dává, CO? mi sděluje, KAM?  mě vede, tak díky negativní emoci mohu prozřít a využit její moudrost pro svůj osobní rozvoj a posun.

Je tedy dobré pochopit a přijmout, že v žádném případě není žádoucí se chtít negativních emocí zbavit a  ani to dost dobře nejde.  NEGATIVNÍ EMOCE (hněv, vztek, úzkost, pocit viny, pocit vlastní nedostatečnosti, hněv, vztek, úzkost, pocit viny, pocit vlastní nedostatečnosti, porovnávání se s druhými, nepřejícnost, ukřivděnost, závislosti, lakomství, pýcha, závist a strach) je potřeba KULTIVOVAT, HARMONIZOVAT – vnímat je jako důležité součásti sebe na svém osobním posunu a rozvoji. Skrze tyto emoce zjišťujeme momentální stav vědomí, ve kterém se nacházíme a díky nim můžeme dospět k prozření mysli.

Emoce všeho druhu mají zásadní vliv na elekrobiochemii organismu, výživu a funkci všech tělesných orgánů (mozku, srdce, nadledvin, ledvin,sleziny, slinivky, žlučníku, jater,žaludku, střev,  atd..) metabolické procesy, hormonální a neurologické procesy, rozvoz kyslíku červenými krvinkami, tok lymfatického systému, výživu tkání, všechny detoxikační a štěpící procesy.  Dochází k blokaci a porušení řádu funkcí.

Při velké  nerovnováze veškerých emocí a těch negativních zvláště,  vzniká v těle chaos.

Tyto poznatky se zkoumají již i odborných vědeckých kruzích a nové závěry jedné americké studie vědeckých pracovníků,  pozorováním a vyhodnocováním  dvou skupin dobrovolníků,  svědčí o téměř 100% vlivu emocí na životní pochody organismu.

První pomoc při náznaku tvorby negativní emoce v mysli.

3 x až 5 x za sebou říkáme tyto věty:

Já nejsem mé emoce

Já jsem v mém středu   a přiložíme ruce na pupík

Já jsem láska

Dýchám radost   a  několikrát se zhluboka nadechneme a vydechneme

Harmonizuji svůj (název emoce …) ke svém změně a posunu

Tato technika Emoční imunity  – Moudrost a prozřetelnost emocí, pomůže danou emoci vyladit a snížit její negativní následky v těle.

Další informace o technice Emoční imunita se můžete dozvědět při společných konzultacích.

Přeji vše dobré. BS

Workshopy v Šumperku a v Zábřeze

RODINNÉ ZDRAVÍ


 

 

 pořádá
WORKSHOPY
(pracovní dílny)
pro zdraví, krásu a pohodu
 
– EMOČNÍ IMUNITA – psychologické konzultace
– ANALÝZA Z ŽIVÉ KAPKY KRVE – zdravotní stav v přímém přenosu
– DETOXIKACE TĚLA, detoxikační postupy a přípravky
– LÉČEBNÉ OSHO DYNAMICKÉ MEDITACE, rychlá cesta k eliminaci stresu a napětí
– TANEC 5 ELEMENTŮ – léčivý živlový tanec, uvolnění, načerpání energie, zbystřená mysl
S s sebou sportovní oděv, kapacita je omezena, volejte přes Messenger Božena Sofie Bröcklová, nebo 608 632 921 
Pracuji pro vaši dobrou změnu a zdravé životní návyky.
TĚŠÍM SE NA VÁS. BS

LÉČBA STRESU A NENÁLADY

 Nabídka  poradny  GO UP   
Menu

QI GONG – Energie, relax, meditace, zdraví, duchovní rozvoj, moudrost, cesta poznání

ORGÁNOVÁ SESTAVA – vyživuje a posiluje k vitalitě a dobré činnosti základní orgány těla
OSHO DYNAMICKÁ MEDITACE – rychlá a intenzivní cesta k detoxikaci mysli a vědomí
OSHO DYNAMICKÁ  HORMONÁLNÍ MEDITACE – uvolnění zablokované a potlačované energie, odreagování a odpoutání se od starostí  
TANEC 5 ELEMENTŮ – uvolnění, načerpaná energie, rozhýbané tělo, zbystřená mysl, radost v duši
FRAGMENTY DUŠE –  získáte zpět ODEVZDANÉ  kousky sebe, pro obnovu životní síly a sebepoznání, psychologická terapie  
ŘÍZENÁ MEDITACE – každodenní potrava pro duši, pro uvolnění a zvýšení kapacity mozku
Nebezpečné !!! všechno z nabízeného MENU vede ke zvýšenému uvolňování hormonů štěstí –  SEROTONIN, ENDORFIN,  MELATONIN a DOPAMIN, je možné, že se budete cítit více spokojení a šťastní!
Tyto techniky praktikujeme jak individuálně tak ve skupinách.
 
Těším se na skvělé zážitky s vámi!  BS

5 STUPŇŮ K DOKONALÉMU ZDRAVÍ.

5 STUPŇŮ K DOKONALÉMU ZDRAVÍ.
Díky ODVAZE a  SVOBODĚ hledat a žít PRAVDU, která nás osvobozuje od pýchy a strachů, jsme hodni darů POZNÁNÍ A LÁSKY, která rozžíhá oheň RADOSTI A ŠTĚSTÍ uvnitř nás, a tak získáváme poklad – ZDRAVÍ, TVOŘIVOST – ČIN, HOJNOST, HARMONICKÉ VZTAHY. 

Přeji hodně síly na cestu.

GOO UP 21 (RA) – výukový systém pro osoby v sedavých a statických profesích.

NENÁPADNÝ NIČITEL ZDRAVÍ

Již po 1,5 hodině soustavného sezení se v těle začínají odehrávat procesy, které mají nepříznivý vliv na biochemické procesy.

  • přestáváme aktivně dýchat  
  • Dlouhodobé sezení je špatné pro vaše zdraví. To je obecně známý fakt. Ale ti , kteří pracují v IT oboru nebo i v kanceláři, nemají prostě jinou možnost než sedět na stejném místě po celé hodiny.V typickém pracovním týdnu lidé stráví v průměru 5 hodin a 41 minut denně sezením u svého stolu v kanceláři. Tuto hodnotu sdělila studie, která na toto téma proběhla. Dle studie někteří lidé sedí i 10 hodin denně. Dlouhodobá studie zjistila, že ti, kteří sedí déle v práci, mají vyšší pravděpodobnost, že budou sedět i mimo práci. Což je docela alarmující. Protože čím více času strávíte sezením, tím více se snižuje váš duševní blahobyt. Přestože můžete mít výborné držení těla, několikahodinová nečinnost nepříznivě působí na svaly, metabolismus a také psychiku. Tato nečinnost sníží úroveň metabolismu na třetinu, než kdybychom vstali a pohybovali se po kanceláři. Účinnost insulinu klesá během jednoho dne a riziko vzniku cukrovky typu dva roste. Stejně tak i riziko obezity. Mimo jiné se snižuje činnost žláz s vnitřní sekrecí, které ovlivňují mnoho fyziologických funkcí a harmonické fungování celého těla.

Goo Up21 – první pomoc v sezení

 

 

PREVENCE = Zdraví, vitalita, energie = MAXIMÁLNÍ VÝKON

 ZDRAVÍ, VITALITA, ENERGIE = MAXIMÁLNÍ VÝKONNOST

Prožitková školení, semináře  na témata   –   IMUNITNÍ PREVENCE

                                                                                   –   PREVENTIVNÍ PSYCHOLOGIE

Využijte možnosti získání  nových informací a poznatků, které si použijete pro zvýšení kvality a kvantity vašich životních výkonů a cílů.

Určeno pro firmy i jednotlivce. 

Místo a čas je určeno dle vašich objednávek na mob. 608 632 921, nebo na email:  Brocklova.B@seznam.cz

EMOČNÍ TERAPIE POHYBEM – v souladu s vnitřním MOŘEM

 EMOČNÍ TERAPIE POHYBEM, GooUp21 Ra – v běžném oblečení a na jakémkoli místě
Specifické, osobité, pohybové sestavy pro zlepšení výkonnosti a celkového zdraví, zacílené na
ODBLOKOVÁNÍ – hluboko uložených, vážných, psychických, emočních traumat a trápení a životních konfliktů
ELIMINACI – bolesti, stresu a únavy
zvýšení celkové kapacity mozku
rychlou buněčnou regeneraci
zvýšenou psychickou, fyzickou odolnost a imunitu
zlepšení nálady a prožitku, zdraví,radosti a spokojenosti

Terapii pohybem můžete podstoupit, dle sjednaného termínu, přímo v poradně Rodinného zdraví,  nebo si ji objednat do jiných, vámi určených prostor.  

  • 1
  • 2