Browse Category

Rozvoj osobnosti

Otázka rozvoje osobnosti a duchovního růstu je v dnešní době velmi důležitá.
Sledováním své cesty v životě se člověk dostává před otázky proč se mu to či ono přihodilo, proč prožíval a prožívá různé méně příjemné situace. Právě uvědoměním si příčiny může daný jedinec se svým životem pracovat.

Každou překážku v životě brát jako příležitost ke svému vývoji, k přeladění do vyšší duchovní vibrace.

V této oblasti se stávám průvodcem klienta, pomáhám mu v procesu uvědomění a poznání smyslu daných okolností. Pomáhám

mu dívat se na problémy kreativním, tedy tvořivým a vývojovým způsobem.

VĚDOMÉ STŘÍHÁNÍ VLASŮ – MEDITAČNÍ RITUÁL PRO OPUŠTĚNÍ MINULOSTI

Často navštěvuji mé klienty a klientky, kteří se jimi stali již téměř před 30 lety a jsou jimi do dnes.

A tak se občas přihodí, že některý z nich je nemohoucí a nemá množnost se dopravit třeba k holiči, nebo ke kadeřnici.

Častokrát se mi stalo, že mě o ostříhání požádali, a já, když jsem viděla, jak hodně tuto službu potřebují jsem jim, při své vrozené zvýšené míře soucitu, nedokázala odmítnout.

Začala jsem vnímat, jak ostříhání vlasů se stává součástí terapie, a že za lidmi nejedu jen s bylinami a radami, ale když ostříhám člověku vlasy s VĚDOMÍM, že ho opouští to staré a roste nové, tak bylo vidět prosvětlení jeho osobnosti, znatelné posílení jeho ducha a odhodlání pro ZMĚNU a posun k lepšímu.

A tak jsem se začala stále více věnovat VĚDOMÉMU STŘÍHÁNÍ VLASŮ a vytvořila jsem z toho MEDITAČNÍ RITUÁL PRO OPUŠTĚNÍ EMOČNÍCH BLOKŮ Z MINULOSTI, které znemožňují zdravé fungování těla a psychiky a tlumí v člověku pocity radosti i pozitivního smýšlení.

Takovému procesu říkám VĚDOMÉ STŘÍHÁNÍ VLASŮ a je jedno, zda jde o 10 cm, nebo o 2 cm. Důležitý je princip uvědomění si změny, odstřihnutí minulosti, odevzdání již nepotřebného.

Je jedno, zda člověk potřebuje stabilitu a zvolíme do roviny ustřiženou linii vlasů, nebo zda potřebuje naopak hravost a uvolnění a vytvoříme „postupný, vzdušný“ sestřih.

Jde o VĚDOMÝ princip odevzdání. O, ať už vyslovené, nebo nevyslovené poděkování. O uvědomění si vlastní síly, o opuštění i odpuštění v lásce a pokoře. A to především sám sobě.

A hlavně jde o jiný postoj a vyzařování vůči sobě a svému okolí.

Jde o posílení své vnitřní síly a stability svého ducha a emocí na další cestě.

Potřebujete něco opustit. nechat jít, změnit, nebo naopak něco nového s radostí přivítat?

Přijďte se VĚDOMĚ, RITUÁLNĚ ostříhat, s láskou vám u tohoto procesu budu asistovat.

Vědomé stříhání probíhá v přírodě, venku za doprovodu živé meditační hudby a zpěvu, konečky vlasů se jen zlehka ovlhčí aromaterapeutickou, květinovou vodou.

Více informací podám osobně.

Dny vhodné pro stříhání v letošním roce                                      11.10. – 15.10. 2020

8.11. – 11.11. 2020

5.12. – 8.12. 2020

 

Zdravý den, přeji všem. BS

 

 

ELISOFIA – škola základů přirozeného zdraví.

ELISOFIA – škola základů přirozeného zdraví

  •  výuka základních principů pro dobrou IMUNITU a pevné fyzické i psychické zdraví
  • výcvik  zdravých návyků životosprávy a zdravého životního stylu
  • výuka PREVENCE a uzdravování sebe i svých blízkých
  • výcvik praktických tělesných i duševních technik prospívajících pro celkové zdraví a psychickou odolnost
  • výuka základů harmonie a rovnováhy psychiky a těla  meditace, aromaterapie, muzikoterapie, tělesná a dechová, energetická cvičení, hormonální masáže, Bachovy esence, princip zdraví UNIVERZA, Feng shui – systém harmonického uspořádání prostoru, emoční imunita, užívání divokých i pěstovaných bylin, léčba stravou a šťávami, psychosomatika, vědomé-rituální stříhání vlasů

Výuka a tréninky probíhají individuálně i v menších skupinách.

Školné je ve formě příspěvků a darů na činnost školy.

Více informací na  mob. 608 632 921

TOUŽÍTE BÝT SAMI SEBOU, VYROVNANĚJŠÍ A SPOKOJENĚJŠÍ?

Pokud jsme v dětství  cítili emocionální bolest, cítíme ji úplně stejně i dnes, když se sebou nevlídně zacházíme my sami.

Ale příčinou úzkostí a depresí v dospělosti není bolest prožitá v dětství. Ta už se dávno zahojila přirozenými mechanismy mysli. Příčinou dnešních úzkostí a depresí je bolest, kterou si sami působíme tím, že i teď se sebou nevědomky zacházíme právě tak nevlídně, jak nás to v dětství naučili.

Tak, jak jsme chtěli, aby se s námi zacházelo v dětství, musíme se sebou sami zacházet v dospělosti.

Naším úkolem je stát se sami sobě tím ideálním dospělým, kterého jsme tehdy potřebovali. Jediný, kdo je dnes schopen našemu vnitřnímu dítěti doplnit jeho chronický emocionální dluh, jsme my sami.

Bojíte se dát najevo, co si opravdu myslíte?

Jste k sobě příliš kritičtí?

Lásku víc dáváte, než dostáváte? 

Jsou pro vás druzí lidé důležitější a hodnotnější než vy?

Je tedy potřeba uzdravit své „vnitřní dítě“, část osobnosti, která se formuje v raném dětství a je to nejcitlivější složka osobnosti.

Nikdy není pozdě 

Situace v minulosti, ani lidi v nich nezměníte, změnit se dá jen váš pohled na události.

Pak třeba zjistíte, že nemusíte být za každou cenu hodní a říkat jen hezké věci.

I vy máte nárok na rozladění, na vyjádření negativních pocitů. Jako to umí děti.

Tím, že si sami dáte, to co vám v dětství chybělo, již začíná léčení.

Začněte na něj mluvit – o sobě, o svých pocitech, svém rozpoložení, trápení. Říkejte mu, jaké to je, když ho vidíte, jak si vzpomínáte na bolest a křivdy, které jste v daném věku prožili. Hovořte o tom, jak jste rádi, že ho po dlouhé době vidíte, nebo že se cítíte nejistě. Hlavně pravdu, upřímnost léčí.

Pak se ta malá bytost ve vás začne k vám přibližovat, z nedůvěry se postupně vybuduje pocit bezpodmínečné lásky, bezpečí a důvěra.

Dávejte mu lásku, podpořte ho, ochraňujte, otevřete pro něj svou náruč. Bez podmínek a bez výčitek či nenávisti k těm, kteří vás v dětství negativně ovlivňovali. Neexistuje dobrý a špatný pokus, tím se nestresujte.

Dopřejte si čas, zkoušejte navázat spojení, komunikujte s dítětem v sobě. Když budete trpěliví, výsledky se dostaví.

Návratem k vnitřnímu dítěti se vracíte sami k sobě.

Někdy stačí jen malá pomoc v pravdivém uvědomění si vlastní situace.

Důležité je, abyste si nakonec poskytli lásku a bezpečí, kterých se vám nedostávalo, a našli ztracenou sebedůvěru a sebeúctu.

Jednou z cest je bezpečné, vědomé pozorování myšlenek a pocitů svého vnitřního dítěte, bez negativních emocí.

S klientem pracuji pomocí vedené meditace na pročištění emočních bloků a léčení vnitřního dítěte.

Je možné se objednat na práci na dálku přes media, nebo na osobní konzultaci.

 

 

DOMÁCÍ, RODINNÁ PÉČE AŽ DO DOMU!

DOMÁCÍ KADEŘNICTVÍ, KOSMETIKA, MASÁŽE AŽ DO DOMU!

 Dopřejte si ošetření v prostředí svého domova těmito službami, (pracuji v souladu s usnesením vlády ČR č. 493 ze dne 30.4.2020 o antivirových opatřeních)

Krása, zdraví, vitalita, mládí, síla, imunita !

  • dámské a pánské stříhání a účesy

  • estetická úprava tváře a vlasů, nejen pro slavnostní příležitosti

  • omlazující, hormonální masáže

  • výživové poradenství,  harmonizace hmotnosti

  • konzultace pro psychické zdraví a kvalitní spánek

  • celkové zdravotní poradenství a prevence

tel. 608 632 921

 

 

 

HORMONÁLNÍ MASÁŽE

Krása, zdraví, vitalita, mládí, síla, imunita !

OMLAZUJÍCÍ, HORMONÁLNÍ MASÁŽE

Nechejte se hýčkat působením HORMONÁLNÍ MASÁŽE!

Tato masáž vede k harmonizaci a rovnováze změněných poměrů kyselin, tekutin a hormonů v těle.  Podle výzkumů HORMONÁLNÍ masáž také upravuje biochemickou hladinu organismu.

Dochází ke zrychlení celkové regenerace organismu, okamžitému vyplavování hormonů ŠTĚSTÍ a k nastolení  psychické pohody.

HORMONÁLNÍ MASÁŽ podporuje vyprazdňování povrchových žil, lymfatických cév, sekreci potních žláz, normalizaci kožního napětí, zlepšuje prokrvení masírované oblasti, vstřebávání otoků či výronů, relaxuje nebo tonizuje (podle zaměření hmatů) svaly, zlepšuje výživu tkání a zmírňuje bolest,

ŘEŠÍ NEROVNOVÁŽNOU FUNKCI HORMONÁLNÍHO SYSTÉMU, což je příčina všech psychických i fyzických nemocí.

Zlepšující cirkulaci, přináší čerstvý kyslík do tělesných tkání, což napomáhá odbourání odpadních látek. Urychluje hojení po zraněních. Podporuje zotavení z nemocí. Dochází k prokrvení, uvolnění svalstva.

Vyplavuje se množství endorfinu do mozku, které u klientů navozují pocit štěstí a spokojenosti.

HORMONÁLNÍ MASÁŽ má celkový uklidňující nebo povzbuzující účinek na tělesnou výkonnost a ovlivňuje stav centrálního nervového systému.

Pomáhá udržovat zdraví a odbourává emocionální stres. Uvolňuje emoční napětí, stažené svalstvo a podporuje správné, hluboké dýchání. 

Vylaďuje krevní a lymfatický oběh.

Vyplavuje odpadní látky z těla. Zlepšuje výživu kloubů.

HORMONÁLNÍ MASÁŽ má celkový povzbuzující účinek na správné hormonální pohody v těle, na tělesnou výkonnost, na optimální hmotnost, stálé mládí, hluboké soustředění, bystrou mysl, dobrou paměť a  kvalitní spánek, díky správné tvorbě styčného hormonu těla MELATONINU.

Skrytý význam HORMONŮ – každý život začíná a končí dokonalým tancem hormonů.

Tichá, skrytá epidemie, které si téměř nikdo nevšímá.

V našich tělech je čím dál více narušována hormonální rovnováha.

Za každou nemocí je potřeba hledat hormonální příčinu.

Hormony jsou přenašeče zpráv, které cestují krví po celém těle a předávají informace tkáním, orgánům, a také skrze ně jsme napojeni na celý vesmír

Jsou to biochemikálie, které regulují tělesný růst a vývoj, libido a rozmnožování, metabolismus a náladu, mladistvý vzhled.

Narušení hormonální rovnováhy může být základem velkého počtu zdravotních potíží, od podrážděnosti, nespavosti anebo chuti neustále spát přes zhoršení trávení a únavu až po nárůst hmotnosti.

Tedy lze konstatovat, že všechny zdravotní problémy psychické i fyzické, mají svůj počátek v nedostatečně rovnovážné funkci hormonálních činností v těle.

Jak nám hormony prospívají?

V lidském těle je několik desítek hormonů, z nichž mnohé mají i více než desítku nejrůznějších funkcí. Pro představu uvádím několik nejdůležitějších příkladů:

  • Oxytocin je hormon lásky a sociálního života, pomáhá budovat spojení a vytvářet smysluplné vztahy.
  • Testosteron nám dává nám vitalitu, konfidenci a sexuální touhu.
  • Progesteron funguje jako přirozené Valium, udrží nás v klidu.
  • Hormony štítné žlázy podporují metabolismus a udržují naši štíhlost.
  • Kortizol spouští reakci bojovat nebo utíkat, je důležitý pro zvládnutí život ohrožujících situací.
  • Leptin sděluje, že jsme již najedení a nemáme pocit hladu
  • Estrogen posiluje kosti a zajišťuje zdravou pleť
  • Progesteron řídí a kontroluje produkci jiných hormonů, jako je třeba estrogen. Je známo, že vysoké množství estrogenu může vyvolat celou řadu metabolických poruch. Ten nejpřirozenější způsob pro tělo, jak vyvážit hladinu estrogenu je právě s progesteronem.
  • Růstový hormon podporuje syntézu bílkovin a zadržování vápníku, čímž zajišťuje i pevné kosti a velké svaly, stimuluje imunitní systém.
  • Jak zajistit hormonální rovnováhu?

    Hormony zásadně ovlivňuje naše strava a prostředí.

  • K hlavním narušitelům hormonální rovnováhy patří nesubstituční užívání hormonů v podobě léků, jako je třeba hormonální antikoncepce, a znečistění životního prostředí a stravy látkami, které narušují přirozenou tvorbu a uvolňování našich vlastních hormonů. Přináším bodový popis základních problémů a doporučení k jejich řešení.

    POZOR na hormonální antikoncepci !

    Užívání hormonální antikoncepce je dnes jedním z nejběžnějších příčin narušení hormonální rovnováhy. Pilulky rozjíždějí kaskádu potíží od deficitů určitých mikroživin až po narušení střevní mikroflóry. Nepřirozeně zvyšují hladinu estrogenu, čímž zvyšují riziko migrén, změn nálad, navýšení hmotnosti anebo vyššího krevního tlaku. Především však nepřirozeně narušují tvorbu vlastních pohlavních hormonů.

    Máslo, kokos, olivový olej a avokádo jsou nejzdravější tuky !

    Základními stavebními kameny hormonů jsou zdravé tuky a cholesterol. V potravinách, jako je máslo a kokosový tuk, se nacházejí v nejprospěšnější podobě tzv. nasycených tuků. Tuky středního řetězce navíc podporují metabolismus, tím dodávají energii a napomáhají udržení zdravé hmotnosti těla. Dostatek energie je základem pro zajištění výkonnosti, v důsledku také dostatku volného času na odpočinek a spánek. Obojí je nezbytné pro celkové zdraví.

    Kokosový olej je mnoha nezávislými odborníky v oblasti výživy považován za úplně nejzdravější nasycený tuk. Speciálně hormonální rovnováze přispívá jeho schopnost podporovat přeměnu cholesterolu na pregnenolon – stavební kámen mnoha hormonů.

    Plasty, chlor, fluor, kosmetika a pesticidy narušují hormony !

  • Mnohé z plastů, konvenčních čisticích prostředků, kosmetiky a pesticidů působí jako tzv. hormonální disruptory. Napodobují hormony a narušují jejich funkce. Upřednostňujte chemicky neošetřené potraviny, kosmetiku a čisticí prostředky v bio kvalitě anebo doma připravené ze základních potravin, jako jsou třeba soda, ocet, citrón a aromatické oleje. Nevařte v plastových nádobách, nepoužívejte teflonové pánve a hrnce, nahraďte plastové krabičky na ukládání potravin skleničkami.V případě postupného přechodu na kvalitnější produkty doporučuji jako nejrizikovější nejdříve odstraňovat přípravky obsahující parabeny, ftaláty a bisfenoly. Teflonové pánve nahraďte pánvemi z nerezové oceli, keramiky nebo litiny.

Pozor na nepřiměřený pohyb !

  • Běžně tradovaným omylem je, že vyčerpávající workout prospívá tělu i náladě. Ve skutečnosti však vyčerpávající kardio lekce (od běhu přes spinning až po Cross Fit) mohou přetěžovat, podporovat tvorbu volných radikálů, uvolňovat stresové hormony a zatěžovat hormonální systém.Kombinace lehkého kardio tréninku a posilování prospěje podstatně více než zničení se ve fitness centru. Namísto dlouhotrvající několikahodinové jízdy na rotopedu, a to ještě po celodenním běhu mezi pracovními povinnostmi, raději prokládejte celý svůj den prací anebo schůzkami ve stoje, obědem s procházkou anebo alespoň šlapáním schodů.
  • Intenzivnějším pohybem může být i ráznější procházka, plavání, projížďka na kole anebo bruslích anebo jogging, které prospívají srdci bez přídavku stresu. K pravidelnému nestresujícímu kardio pohybu je ideální přidat i časově omezený intervalový trénink a pohyb se závažím.
  • Procházejte se !

    Zdravým opakem vyčerpávajícího tréninku jsou procházky v přírodě, které prokazatelně vedou k redukci kortizolu (hlavní představitel stresových hormonů) a podpoře imunitního systému. Procházení také stimuluje lymfatický systém a vylučování toxinů z těla, rozhýbá mnoho svalů bez stresující zátěže.

    Dopřejte si spánek !

    Hormony se zpravidla uvolňují v souladu s přirozenými biologickými rytmy. Nedostatek spánku, nekvalitní spánek a spánek mimo rytmus proto narušují jejich fungování. Například tvorba stresového hormonu kortizolu je omezena na dobu okolo půlnoci. Jedinci, kteří chodí spát velmi pozdě, tak mohou minout útlumové období pro stres a zažívat stav bojuj nebo utíkej stále.

    Omezte kofein !

  • Káva pro většinu lidí nepředstavuje žádný problém, dokonce může i prospívat. Nadbytek kofeinu v krvi už v pohodě není. Přemíra kofeinu zvedá hladinu kortizolu a snižuje uvolňování hormonů štítné žlázy. Obojí významně narušuje hormonální rovnováhu celého těla.V okamžiku, kdy cítíte potřebu kávy, doporučuji zkusit vstát od práce a pár minut se projít anebo aspoň protáhnout u okna, dát si osvěžující vodu s citronem anebo šálek povzbuzujícího zeleného matcha čaje anebo ayurvédského tulsi  – Bazalky. Doporučení k omezení platí samozřejmě i pro soft drinks s kofeinem i bez.

    Ovládejte svůj stres !

    I pro ovládání a odolnosti vůči stresu potřebujeme mít dobrou a plnohodnotnou funkci všech hormonálních žláz.

  • Stres znamená vyšší uvolňování hormonu kortizolu, který rozhodí hladiny mnoha jiných hormonů a podporuje ukládání břišního tuku, a to i u štíhlých lidí.
  • Zajistěte dostatek hormonu sytosti!

  • Leptin je hormon, který reguluje příjem a výdej energie (včetně chuti k jídlu) a metabolismus. Je nejdůležitějším hormonem, pomocí kterého můžeme vysvětlit, proč se někdy cítíme sytí a jindy hladoví. Vysoká hladina leptinu v organismu signalizuje mozku, že jsme nasycení a máme zastavit příjem potravy. Nízká hladina leptinu vede k hladu a touze po jídle, a to cestou stimulace receptorů hypothalamu. K deficitu leptinu je možné se dopracovat nadbytkem cukrů a vysoce průmyslově upravovaných potravin ve stravě anebo nedostatkem spánku. Výsledkem bude větší hlad a pomalejší metabolismus. Leptinová rezistence je běžná u obézních lidí a projevuje se touhou po nezdravém jídle, nočním hladem.Leptinová rezistence je řešitelná zdravou stravou, pravidelným pohybem a dostatkem spánku. Ve spánku totiž hladina leptinu přirozeně stoupá – organismus chce, abyste přes noc odpočívali, ne pojídali. V případě přerušení spánku hladina opět poklesne. Studie už prokázaly, že spánek pod šest hodin denně zvyšuje nejen chuť k jídlu, ale dokonce i touhu po jednoduchých cukrech a dalších jídlech, po kterých se tloustne.

    Vyzkoušejte !

    Jedná se o léčivé rostliny, které podporují hormonální rovnováhu. K nejznámějším patří:

    • Aschvaganda a Bazalka posvátná, které podporují adrenální žlázy tvořící hormony, zlepšují funkci štítné žlázy, omezují stavy úzkosti a deprese, stabilizují krevní cukr.
    • Maca kořen, který podporuje tvorbu hormonů a libido. Ženy při užívání maca popisují zmírnění předmenstruačních potíží, zlepšení plodnosti a pleti. U mužů podporuje produkci spermií, libido a kvalitu spánku.
    • Vláknina, která se váže na estrogeny, jež je třeba vyloučit z organismu, tímto způsobem napomáhá udržení hormonální rovnováhy. Je ideální podpůrnou terapií pro ženy i muže s tzv. estrogenní dominanci
  • Nejezte a zcela vynechejte bílé, rafinované potraviny !!!

    V jídelníčku omezujte cukr, loupanou rýži, pečivo z bílé mouky, tedy potraviny přinášející pouze nadbytek kalorií a jednoduchých cukrů. V případě závažných psychických i fyzických potíží, které se nezlepšují uvedenými doporučeními, zkuste na několik týdnů zcela vyloučit pšenici a potraviny, které ji obsahují a hlavně také bílý, rafinovaný CUKR!

  • Rafinovaný, bílý cukr totálně rozhodí hormonální rovnováhu, velice rychle a lehce a stojí to hodně úsilí to vše dát znovu do pořádku a zase cítit psychicky dobře. Ale jde to. Pomocí potravin a mlsek slazených datlovým, javorovým, rýžovým sladidlem.
  • Uzdravte svá střeva !

    Střevní mikrobiální nerovnováha může narušovat imunitu a být základem rozvoje zvýšené propustnosti střeva, tzv. leaky gut syndromu. Syndrom nejen narušuje trávení, ale ohrožuje také zdravé fungování štítné žlázy. Nezdravě propustná střeva uvolňují do krve látky, jako je například gluten, které následně podporují zánětlivé reakce v organismu.

    Základem zdravých střev je strava s probiotiky, například fermentovaná zelenina anebo mléčné nápoje (v případě, že nejste alergičtí na kravské mléko). Pomoci může také suplementace probiotiky a trávicími enzymy. Největšími příčinami střevní mikrobiální nerovnováhy jsou antibiotika, cukr, hydrogenované oleje a emoční stres.

  • Zajistěte dostatek vitamínu D3 a hořčíku, zinku, vápníku !

    Vitamin D v organismu funguje jako hormon. Jeho nedostatek je spojován s výskytem alergií, astmatu, únavy, s nárůstem hmotnosti, potravinových alergií i nádorových onemocnění.

    Hořčík vedle spousty prospěšných funkcí zásadně ovlivňuje i hormonální rovnováhu.

    Pomáhá využití tuků a bílkovin ze stravy, které jsou nezbytné pro tvorbu hormonů.

    Jezte vejce od slepic s výběhu !

    Vejce nám experti kvůli cholesterolové hysterii roky zakazovali, přitom žloutky jsou jednou ze superpotravin. Jsou v nich mikroživiny, které podporují hormonální rovnováhu, například:

    • Vitamín D, který v organismu funguje jako steroidní hormon.
    • Selen, který je nezbytný pro přeměnu hormonu štítné žlázy z inaktivní do aktivní podoby.
    • Cholesterol, který je základem pro tvorbu pohlavních hormonů, jeho nízká hladina je v klinických studiích významně spojována také s depresí, násilností a sebepoškozováním

    HARMONIZUJTE SVÉ HORMONY OBJÍMÁNÍM !

    Vyrovnávejte hormony pravidelným objetím, projevy lásky, které podporují uvolnění přirozeného hormonu oxytocinu a způsobují pocity štěstí a pohody

     

Na kterém bodě se nacházíte?

Fb skupina Jak toxické vztahy přežít ve zdraví?

Pobývání v toxickém vztahu má mnoho podob a mnoho úrovní a mnoho důvodů.

Často si takové vztahy vyslouží lidé, kteří jsou až příliš soucitní, empatičtí, neustále myslící na druhé lidi a převážně ti, kteří nemají vytvořené své vlastní pevné hranice.

Často do toxických vztahů vplouvají lidé ze své původní rodiny, jelikož jim takový vztah připadá bezpečný a známý z dětství a berou ho jako to nejlepší, co je mohlo potkat.

Ale jak se oni a jejich uvědomění vyvíjí, za čas zjistí, že žijí život, který nechtějí, a že jsou emočně zneužíváni.

  1. fáze toxického vztahu – Bezhraniční iluze – člověk(oběť) lehce vnímá varovné signály z chování toxického člověka, ale nebere je na vědomí a nechává se obalamutit slovy, předstíráním a falešnými iluzemi, chybně si myslí, dle vzoru z původní rodiny, že takhle vypadá láska
  2. fáze toxického vztahu – člověk(oběť) začíná procitat, jelikož vnímá, že přítomnost a chování toxika jej uvádí do negativních myšlenek a emocí
  3.  fáze toxického vztahu – člověk(oběť) se nechává dostávat do pocitu viny, který mu toxik vštěpuje, že za vše špatné je zodpovědný on/ona
  4. fáze toxického vztahu –  člověk(oběť) začíná pociťovat fyzické i psychické zdravotní problémy
  5. fáze toxického vztahu – člověk(oběť) hledá pomoc, jelikož prožívá stále více nepříjemných situací, v nejlepším případě se ptá PROČ?

Další důležitou fází je vymanit se z přesvědčení, že převážná míra zavinění leží na straně oběti.

A o tom to bude příště. Keep Reading

ZDRAVÁ SEBEÚCTA, SEBEVĚDOMÍ, SOUCIT a LÁSKA K SOBĚ SAMÉMU

Co je to sebeúcta? 

Zdravá sebeúcta je nejdůležitější schopnost lidského vědomí. ZDRAVÁ znamená takovou, která vnímá, jaký vliv má na ostatní lidi kolem a nemá potřebu někomu škodit.

Pro člověka sebeúcta, pocit vlastní hodnoty, sebevědomí, sebepřijetí, soucit  se sebou, láska k sobě, představuje ochranu proti všem nepříznivým vlivům, situacím a lidem.

Dle odborné literatury je SEBEÚCTA obsažena ve 3 znacích osobnosti člověka.

  1. PŘESVĚDČENÍ O OSOBNÍCH SCHOPNOSTECH              Jsem schopen se vypořádat s problémy a výzvami a ze všech zkušeností získávat sílu a moudrost. Když něco neumím, a stojí mě to za to, tak se to naučím.
  2. PŘESVĚDČENÍ O OSOBNÍM VÝZNAM                                 Můj život, má osobitost má smysl, je jak pro mě, tak i pro někoho jiného, či pro něco je důležitý.
  3. PŘESVĚDČENÍ O OSOBNÍM VLIVU
    I když ne vždy mohu plně kontrolovat co se mi stane, vždycky se mohu rozhodnout, prací na sobě, jak mě to ovlivní. Ve skutečnosti je toho velice hodně, co mohu udělat pro utváření svého života.

Je dobré si uvědomit, že zdravá sebeúcta se neodvíjí od toho, že je člověk v něčem lepší nebo horší, než ti druzí, nebo se tak cítí. V uvedených třech znacích sebeúcty není ani vidu ani slechu po srovnávání se s druhými, ale o vnímání sebe sama: svých schopností, svého významu a svého vlivu na sebe. Budování si sebeúcty na základě vyčnívání nad druhými, je známkou života pod vlivem falešného ega a  budování falešné sebeúcty.

K čemu je zdravá sebeúcta dobrá?

Jednoduše řečeno ke zralosti, vývoji, posunu, změně, k řešení výzev. K navazování stabilních vztahů, rodin a ke zdravé výchově dětí.

Jak sebeúctu budovat a tvořit?

To nejlepší, co pro svoji zdravou sebeúctu můžete udělat, je narodit se do té správné rodiny……

Bezpečná vazba vytvořená rodiči se sebeúctou, je to nejlepší co může člověka dobře připravit do života.

Dle výzkumů je dokázáno, že je 55% šance, že se člověk do takové rodiny narodí. Pokud to, ale nevyjde, je dobré ve svém zájmu sebeúctu vybudovat a nenechat si ji nikým zničit.

Nabízím tedy konzultace pro obnovení ZDRAVÉ SEBEÚCTY, odemykání a aktivaci vnitřního potenciálu.

Délka sezení: 0,5 – 2 hodiny

Cena: 300,- Kč/0,5 hod.

 

ŠIŠINKA – INTUICE – SEBE UVĚDOMĚNÍ – KREATIVITA

Epifýza (šišinka) a její úžasný hormon melatonin je mimo jiné přenašečem elekromagnetických vln, které jsou  Zdrojem vysílány na naší jedinečné, osobní frekvenci.

Na základě schopnosti přijímat a tyto vlny přenášet do vědomí, můžeme vnímat sebe samého, své nejlepší životní místo a životní naplnění, či poslání, své talenty a dovednosti v čem vynikáme a čím nejlépe můžeme být prospěšní celku i sobě.

Jednoduše se jedná o to, že když člověk má dobré spojení se svým nitrem se sebou samým, má své pevné ego a hranice, tak v každé situaci vnímá to nejlepší řešení a ví vždy tzv. co má dělat.

Některá učení radí, jak se má člověk zbavit svého ega.

Ale ego nám bylo dáno do života, jako průvodce a pomocník. Ovšem nepevné, neohraničené ego, bez disciplíny, řádu a s množstvím odporů a strachů je to, které působí člověku veškeré utrpení, a je potřeba jej kultivovat.

A nyní něco málo teorie o Epifýze 

Šišinka (epifýza, corpus pineale) je malý nepárový orgán, součást mezimozku (a konkrétně epithalamu). Je to endokrinní žláza produkující hormony melatonin a pravděpodobně i trofický hormon (glomerulotrofin) a endogenní halucinogen DMT. V některých kulturách byla šišinka označována jako „třetí oko“ a považována za hlavní sídlo ducha.

Jak šišinku udržovat v dobré kondici?

  • Neužívejte fluorid v tabletách

Pro efektivní odstranění fluoridů z pitné vody, budete muset použít na čištění vody systém, který má speciální filtr s názvem aktivovaného oxidu hlinitého (AAL). Vodní filtry s reverzní osmózou jsou také skvělé na odstranění fluoridů. Co se týče zubní pasty, používejte pouze pasty s přírodním fluoridem, jelikož přece jenom lépe zabraňuje tvorbě zubního kazu. Vyvarujte se překyseleni organismu vlivem stresu a stravy, aby se neoslabovala odolnost vašich zubů.

  • Užívejte jód a vitamín D

Studie prokázaly, že jód může pomoci tělu odebrat fluorid. Nedoporučuje se užívat jodid draselný, protože může způsobit toxické nahromadění, a to zejména tehdy, pokud je užíván po dlouhou dobu. U potravin se doporučuje jíst organické řasy, protože mají vysoký obsah přírodního jódu.

  • Vnímejte to co jíte a pijete

Většina potravin, které nejsou organického původu, obvykle obsahuje škodlivé syntetické chemikálie a těžké kovy. Mnoho z těchto toxinů je škodlivých pro epifýzu. Chcete-li snížit úroveň těchto toxinů ve vašem těle, jezte biopotraviny. Jsou vyráběny podle pravidel, u nichž lze předpokládat, že neobsahují škodlivé syntetické chemikálie a geneticky modifikované přísady.
Hladiny živin v organických potravinách jsou obvykle vyšší než u běžných potravin. Mnoho z těchto živin je nezbytných pro čištění toxinů z těla. Hořčík, vápník a zinek jsou tři důležité látky pro vaše tělo, jež pomáhají eliminovat toxiny, zejména fluorid.

  • Konzumujte přírodní máselný olej a olej z tresčích jater

Vysoce vitamínový máselný olej a olej z tresčích jater jsou velmi prospěšné pro šišinku, protože pomáhají k odvápnění  vápenatých usazenin.

  • Stimulujte se zvukem

Šišinka mozková reaguje na světlo, rádiové frekvence a záření ELF – extrémy elektromagnetického spektra. Zvukové vlny jsou rovněž součástí tohoto spektra. Schopnost něčeho tak prostého, jako je zvuk, pronikat naší lebkou a transformovat funkci a strukturu našeho mozku je těžko představitelná, přesto však po tisíciletí prováděna např. šamanskými bubny, zpěvem nebo recitováním manter a v dnešní době pomocí tzv. binaurálních zvuků 936 Hz.

  • Vystavujte se slunečnímu svitu

Pokud se čelem (třetím okem) nastavíme ke slunci, přijímáme informace, které působí na hypofýzu a šišinku. Pokud se podíváme na šišinku pod mikroskopem, uvidíme, že tato žláza s vnitřní sekrecí je pokryta neobvyklou krystalovou strukturou, která funguje jako anténa a je vnímavá na elektromagnetickou stimulaci.

Pokud se tedy nastavíme směrem ke slunci, stáváme se „lidským rádiem“, které přijímá signál ze slunce. Pokud je šišinka anténa, co je baterie? Baterie je solární plexus, který je v kontaktu s celým vesmírem a slouží jako prostředník komunikace mezi člověkem a vesmírem. Solární plexus (všimněte si názvu solární) je solární baterií, která nás zásobuje energií.

Pokud je solární plexus nabíjen, přijímání šišinky je znásobeno. Nejlepší je nabíjet solární plexus tím, že se nastavíte na slunce v Y – pozici, nohy u sebe a ruce natažené od sebe. Starodávní Řekové a indiáni věděli, že Y – pozicí přijímají sluneční éterické záření. Dále sluneční světlo aktivuje srdeční centrum, probouzí naši energii a šestý smysl vytvářející intuici. Ranní pozdrav Slunci a večerní pozdrav Měsíci také rozhodně nemůže uškodit.

      Vnímejte barvy svého okolí, buďte barevní, obklopujte se posvátnou geometrií.

  • Vědomě dýchejte, meditujte a zpívejte

Šišinka mozková sedí na střeše třetí komory mozku, přímo za kořenem nosu, a plave v malém jezírku mozkomíšní tekutiny. Nemá mozko-krevní bariéru jako mozkové struktury, kde jisté molekuly v obíhající krvi jsou blokovány.

Místo toho se spoléhá na neustálou dodávku krve, dodávané prostřednictvím obzvláště bohaté vaskulární sítě. Aktivity jako rytmické dýchání a chvalozpěvy vytváří na kyslík bohatou dodávku šišince mozkové. Mnoho jogínů popisuje, že cílem jejich dýchací techniky je zvýšit srdeční tep, a snížit krevní tlak.

Ironicky se právě toto děje těsně předtím, než zemřeme. Je možné, že cílem této procedury je uvolnit DMT, o kterém mnozí věří, že je v šišince uložen. Pamatujte, DMT je psychedeliím tělu vlastní. Je to neurochemikálie specificky vytvořená k tomu, aby umožnila zaměřit naše myšlení dovnitř.

Ačkoliv přesná chemická reakce není zatím chápána, DMT umožňuje, aby synaptické cesty unikly z běžných tras a umožnily se nové myšlenky a vjemy.

Nadřazenost specifických hemisfér je zrušena, což umožňuje to, co lze popsat jako nesouměřitelné – faktické reality, které nemohou být racionálně (příčina-následek) vysvětleny, jsou však přesto skutečné. Všechny tyto nezbytné předpoklady jsou potřeba, abychom se v  pravdě postavili unikajícímu nalezení sami sebe a svého podstatného Já.

 

 

 

 

 

 

NAPOJENO NA ZDROJ – PSÁNO ŽIVOTEM

Mami, nejsem tvoje máma!

Mnohé příběhy žen, které prošly mými konzultacemi, měly jednoho stejného jmenovatele.

Jednalo se o jejich matky, které byly ze svých původních rodin nedosyceny láskou a přijetím, což jim způsobilo neschopnost prožívat a dávat teplou, nesobeckou, srdečnou, bezpodmínečnou lásku.

Zdravá láska byla nahrazena láskou tzv. opičí, kdy se dítě nechá dělat si co chce a také věci, které mu škodí ve zralém, všestranném vývoji.

Jejich mateřský instinkt jim velí mít děti, ale ony své děti majetnicky považovaly za zdroj svého vlastního naplňování a lásku, pozornost a zodpovědnost za svůj život očekávaly od svého dítěte.

Je zřejmé, že se dítě, díky nezralosti, těchto úkolů, které náleží do dovedností dospělého jedince, nemůže v žádném případě zhostit.     

A tak tato převrácena role, je podhoubím pro mnoho emočních zneužívání a zranění. Ať už formou nadávek pro různá, nesplněná očekávání, shazováním a nepřiměřenou kritikou, ze strany matky. Kdy malé 100% závislé dítě získá od toho, koho nadevše miluje, informaci, že není dost dobré a ať udělá, co udělá, vše je špatně.

Tímto způsobem je postupně ničena celková osobnost dítěte.

Malé dítě se snaží, přece jenom, i přes to všechno dokazovat, že je dobré, že si zaslouží lásku, pozornost a vlídné zacházení, a tak dělá svému rodiči, co mu na očích vidí, ale i tak je to stále málo.

A to je rodičův způsob kontroly a zneužívání dětské, čisté lásky, což mívá často tragické následky na zralý vývoj a dospělost dítěte.

Jedinci, kteří se v tomto období tzv. zaseknou, a nebo sklouznou do některé z psychických poruch osobnosti, nepostupují dále ve svém mentálním vývoji, jsou pak nuceni v dospělosti čelit mnoha nepříjemným situacím ve vztazích, ve svém finančním zabezpečení, v postoji k sobě samému a v neposlední řadě ve svém psychickém i fyzickému zdraví.

Je dokázáno, že nemoci, jako jsou ekzémy, astma, bulimie, anorexie, žaludeční a trávicí problémy, nemoci krve a různé psychické poruchy mají kořeny v psychicky zneužívaném dětství. 

Proto je na výsost dobré tyto věci řešit a pracovat pro své blaho. 

A tak cítím velkou vděčnost, že mohu být průvodcem pro mnoho statečných lidí, kteří se rozhodli tuto neblahou štafetu ve svých rodinách přestat předávat do dalších pokolení.