Browse Category

psychická odolnost

JAK POZNAT ČLOVĚKA S NARCISNÍ PORUCHOU OSOBNOSTI?

Pro všechny, kdo prošli, procházejí, anebo, aby se nepustili do užšího kontaktu s narcisi
Jste srdečně zváni na zážitkové kurzy Narcistniho detoxu v osobním setkání, při kterých dochází k tělesným i duševním procesům čištěni.
Přestanete být obětí a kořistí pro narcisi
Vyčistíme poškození na těle i na duši, na psychice zvláště
Naučíte se je rozpoznávat na první pohled
Odnaučíte se narcisům podléhat a nechávat si jimi ovládat život
Přestanete se k narcisům vracet
Zjistíte, jak prohlédnout jejich falešné hry, a tak se nenechat do narcisní žumpy opakovaně vtahovat
Získáte soucit, úctu a lásku k sobě
Podpoříte svůj život a tvoření reality
Vezmete si zpět svoji sílu a důvěru v život
Naučíte se, jak v životě využít skutečnosti, že jste byli narcisi vychovávání, a nebo jste se s nimi během života potkali
Semináře jsou jednodenní, místo konání je Zábřeh na Moravě, množství účastníků je omezeno v počtu 6 lidí, celodenní pitný režim a strava,formou zdravé výživy, a balíček na cestu domů jsou zajištěny.
Další podrobné informace poskytnu přes soukromou zprávu.
Přeji všem, krásný den. BS
Může jít o obrázek text

RODINNÉ KONSTALACE

👨‍👨‍👧‍👦RODINNÉ KONSTALACE S RODINNÝM ZDRAVÍM, V RODINNÉ ATMOSFÉŘE RODINNÉHO PROSTŘEDÍ.
👨‍👩‍👧‍👧Vyzkoušejte si na chvíli obout pomyslné boty svých blízkých v rodině, partnerů, dětí, rodičů, přátel, kolegů, soupeřů i nepřátel.
👫Prohlédněte a podívejte se na to, co se děje ve vás a ve vašem okolí, pohledem vnitřní pózy, spojené se životním postojem a nastavením sebe samého a lidí kolem.
💑Získejte uvědomění si iluzí a domněnek, které vás drží daleko od harmonického života, zdraví a radosti z něho, a stálého napojení na ZDROJ ŽIVOTA.
👨‍👩‍👦‍👦Procítíte emoce, pochopíte, proč se lidé chovají tak jak se chovají, zjistíte a uvědomíte si vzájemné propojení a společné působení jeden na druhého, vzájemné ovlivňování a soustavnou pomoc při plnění všech životních úkolů.
🏡KONSTALACE probíhají jak v kolektivu, tak i individuálně v klidném prostředí mého bydliště.
🔔Ostatní informace sdělím přes mob. 608 632 921, nebo brocklova.b@seznam.cz
Zdravý den, přeji všem.🕊🔔🍀🌸BS
Může jít o obrázek 3 people , child , people standing a text

JAK ZVÝŠIT SVÉ TĚLESNÉ FREKVENCE?

Chcete získat více energie, sil do života, zbavit se nemocí, pocitu stresu, zmatku a strachu?

S možností na 24 hodin opustit vaši realitu a pobývat ve vyšším stavu vědomí mimo váš domov


Zavolejte 608 632 921 SofiHarmony a objednejte se na
KVANTOVÉ, LÉČIVÉ MASÁŽE pro zvýšení a zrychlení toku energie a vaší tělesné frekvence
VÝUKU VAŠÍ OSOBNÍ MEDITACE pro nalezení svého úkolu života
⭐️objednejte si léčivou směs BYLNNOU HVĚZDU ŽIVOTA k odstranění toxinů v těle
Kontakt lze i přes WhatsApp
Darujte zdraví vašim blízkým formou dárkových poukazů
Po celou dobu je péče o Vás zajištěna, aby se řádně ukotvily pocity z masáže a meditace
Cena je dohodou
 
 

AKTUÁLNÍ NOVINKY PRO VAŠE ZDRAVÍ

Aktuální nabídla služeb pro dobrou IMUNITU👌👍💪
🍀výuka čistící kůry pomocí pití slané vody –
velice účinný způsob, jak pročistit celé tělo a zbavit se starých usazenin, jak fyzickych tak psychických
🍀harmonizace gongem
metoda pro vyladění zdravých vibrací v těle, silný zážitek do morku kostí
🍀cvičení pro uvědomění sebe samého a svého životního úkolu, talentů a místa pro život bez strachu.
Přeji vám krásné a zdravé dny💖. BS
Může jít o obrázek text, kde se píše Morská sul Morská sol Sól morska Tengeri só JOD& FLUOR

V MĚSÍCI LISTOPADU JSOU NEJCITLIVĚJŠÍM ORGÁNEM PLÍCE

V listopadu budeme nejvíce hýčkat své PLÍCE
V listopadu příroda pomalu usíná, utišuje se. Přicházejí také první mrazíky, počasí je jako na houpačce a s ním i naše nálada. Pozor na podzimní deprese, které se přikradou pod rouškou zkracujícího se dne, aniž bychom si jich za včas všimli. Proto si dávejte pozor, jak hospodaříte se svou energií.
Podle tradiční čínské medicíny musí být tělo v rovnováze. Jeden element ovlivňuje druhý, a proto je velmi důležité, aby byl celý systém v harmonii. A protože člověk žije v souladu s přírodou, měli bychom se v každé roční období soustředit na konkrétní orgány, které jsou nejvíce oslabené. Podle čínského orgánového kalendáře se v listopadu máme zaměřit na plíce.
V listopadu se soustřeďte hlavně na sebe
Jak jsme řekli už v úvodu, v listopadu je velmi důležité, jak naložíte s energií.
Zbytečně jí neplýtvejte, naopak si ji co nejvíce schraňujte, abyste ji mohli využít v zimním období. Plíce jsou nejvýše položeným orgánem v těle a často se o nich říká, že jsou „střechou“ všech orgánů. Prochází jimi veškerá krev v těle. Řídí výměnu čchi (základní síla podle tradiční čínské medicíny).
Plíce přímo souvisejí s dýcháním, proto nás právě v listopadu často trápí těžké dýchání či dokonce nemožnost se nadechnout, kašel a záněty průdušek.
Kromě běžného nachlazení na nás útočí i zákeřnější nemoci jako zápal plic nebo astma. Znamená to, že je energie čchi oslabená. Projeví se to i zvýšenou citlivostí pokožky a problémy s ledvinami, se kterými plíce přímo souvisejí (ledviny „nasávají“ čchi, plíce čchi vydechují).
Co udělat pro své plíce?
I když počasí moc nepřeje procházkám, přemluvte se a alespoň na chvíli vyjděte na vzduch. Nejen plicím to prospěje. Získáte tak novou energii a uvolníte se i po psychické stránce.
Snažte se být dobře naladění.
K plicím se váže smutek, proto je důležité nepodlehnout mu, když už tak jsou plíce oslabené.
Oslabené plíce se mohou projevovat i poruchou lymfatického systému, proto jsou v tomto období vhodné i lymfatické masáže.
Můžete pomoct i jídlem
Činnost a stav plící můžete dobře ovlivnit také tím, co sníte. Tradiční čínská medicína doporučuje v listopadu jíst především vařenou bílou zeleninu, která pomáhá správnému rozptýlení tekutin v plicích. Mezi bílou zeleninu patří cibule, ředkvička, bílá ředkev, květák nebo celer.
Z koření pak takové, které prohřeje vaše tělo – majoránku, saturejku, anýz, tymián, kmín či čerstvý zázvor. Na potíže s dýcháním je dobrá také šalvěj (neužívejte ji však dlouhodobě). Od podzimu do jara doporučujeme také vývary, které si dejte nejlépe k snídani. Je to přímo elixír energie a živin.
Zdravý den, přeji všem. BS
Může jít o obrázek 1 person a text

Jak to bylo s kávou a jak nejlépe ji pít?

Dáte si kávu?
Častá otázka, když přijdete někam na návštěvu.
Jak to s kávou opravdu je?
Je pravda, že je káva dobrý sluha, ale špatný pán?
První zmínky o kávě jsou opředeny legendami. Jedna z nich vypráví o dávném čase kolem roku 850 n.l., když si jeden habešský pastevec povšiml, že jeho ovce vždy neobyčejně ožijí, když se po celodením pobytu na pahorkatinách napasou plodů z neznámého, stále zeleného keře.
Při zkoumání rostliny objevil bobule, které také ochutnal.
O příznivém účinku zrnek později hovořil s opatem nedalekého kláštera, jenž se rozhodl také toto vyzkoušet. Nakonec však prý plodinu nazval dílem ďábla a vše hodil do ohně.
Díky této náhodě došlo zřejmě poprvé k částečnému pražení kávy a uvolnění jejich aromatických složek.
Byla to právě vůně kávy, která přiměla opata ke změně názoru. Zrna se rozhodl rozemlít a smíchat je s vodou. Vznikl tak povzbuzující nápoj, který opat popíjel společně s mnichy v klášteře.
Odborníci tvrdí, že káva obsahuje asi 200 látek, z nichž nejvýraznější jsou antioxidační látky, kterých káva obsahuje dokonce více než zelený čaj či některé druhy ovoce.
Kofein, niacin – vitamín B3 a vyšší obsah draslíku, fosforu, železa a hořčíku. Kvalitní a v hodně připravené káva ve správném množství, tedy působí jako poměrně silný antioxidant, povzbuzuje trávení, srdeční a mozkovou činnost, prohlubuje dech a zvyšuje krevní tlak.
V přiměřeném množství působí proti bolesti a kofein je vnímán dokonce jako proti jet po použití alkoholu.
V mozku kofein zvyšuje koncentraci dopaminu, hormonů štěstí a dobré nálady, proto káva působí také antidepresivně.
Dalo by se říct, samá pozitiva…
Ale ono to tak úplně není.
To, co nám káva poskytuje, rozhodně není zadarmo.
Něco si od nás bere a záleží do velké míry na tom, v jaké podobě, v jaké množství a v jakou denní dobu si svůj šálek dopřejete.
Z již známých negativních účinků kávy na organismus můžeme jmenovat především dehydrataci.
Nadměrná konzumace kávy navíc, způsobuje nervozitu, neklid, Nesoustředěnost a ztrátu schopnosti jemné motoriky.
Pojďme se podívat i na ty méně známe a přesto zcela zásadní informace a souvislosti…
Tím, že je káva především stimulantem je vhodné ji konzumovat před intenzivní činností, nejlépe fyzickou.
Připraví tělo na výkon spuštěním složitý chemických reakcí.
V důslesku toho jsme vnímavější, rychlejší, silnější svaly jedou naplno, jsme v takzvaném pohotovostním režimu, tedy připraveni na útok čí útěk.
Díky kofeinu, který povzbuzuje tvorbu glukózy, co by energetické zásobárny svalů, a tím prodlužuje působení adrenalinu, jsme schopni držet maximální výkon déle.
Adrenalin se samotným výkonem zase odbourává.
Pokud kávu popíjíme v klidu, po sedáváme a fyzický výkon nenastane, káva má přesně opačný účinek.
Cítíme se brzy unaveni, fyzicky I mentálně.
Proč?
Protože naše tělo vyčerpává odbouráváním a odplavování právě těch stresových hormonů, především adrenalinu, které se v reakci na konzumaci kávy začne vypravovat.
Jsou doporučovány dva až 3 šálky kávy denně, některé zdroje uvádí i Šálku 6. Co však máme na mysli šálkem?
Je to obrovský rozdíl mezi českým turkem a malým expressem, jak co do obsahu kofeinu, taky kvality a zdravotního přínosu výsledného nápoje.
Předně, množství kofeinu v kávě závisí na přípravě.
Káva by neměla přijít vůbec do kontaktu s vařící vodou, běžná teplota která se uvádí jako ideální pro přípravu kávy je kolem 80°C.
Pokud kávu zalijeme vařící vodou znehodnotí se a navíc dojde k louhování nežádoucích látek které pozmění chuť, vůni I kvalitu nápoje.
Také platí, čím déle necháme kávu louhovat, tím více kofeinu a dalších nežádoucích látek se s ní uvolní.
Jak je to s kávu a mlékem?
Těžko říct, kde a za jakých okolností vymysleli kávu s mlékem.
Mléko za plný žaludek a stane se z něj potravina, tedy přináší falešný pocit zasycení.
Jiná pozitiva tento nápoj nenese. Toto bude zřejmě zklamáním pro všechny milovníky kafe latte a cappuccina.
Výzkumy z posledních let totiž dokazují, že tato kombinace páchá pěknou paseku, z určitého úhlu pohledu je až vražedná.
Není to mléčná bílkovina, ale mléčný tuk, který se s černou kávu nesnese.
Boj černé kávy a mléčného tuku působí velice špatně na dvanácterník, který pak v křeči stáhne svoje hladké svalstvo a následně začne vyřazovat z provozu slinivku břišní.
Dále pak zablokuje i celý žlučník. Jestliže vám žlučník z nějakého důvodu pořádně nefunguje, máte zaděláno i na mnoho dalších zdravotních problémů.
Jak si tady kávu vychutnat co nejzdravějším způsobem?
Rozhodně pít kávu černou, správně připravenou, ideálně bez cukru a rozhodně né v kombinaci s mlékem, ani mléčnými výrobky, kombinace oblíbeného Větrníku s kávou, je tedy zřejmě zapovězená.
S ohledem na biologické hodiny našeho těla a funkci orgánu je vhodné kávu konzumovat spíše odpoledních hodinách, tedy po obědě, pokud součástí jídla nebyly mléčné výrobky, nebo později v odpolednich hodinách.
Lahodný šálek doplňte sklenicí vody, pokud bude s citrónem, ještě lépe kvůli vyrovnání acidobazické rovnováhy.
Na chvíli se zastavte, odložte všechny starosti a pracovní plány a jen tak buďte, a v klidu pozorujte a dopřejte si chvíli pro sebe.
Po kávě ať dostaví žádoucí fyzický výkon procházka, běh, hodinka v posilovně, rytmické cvičení.
Voňavý den, přeji všem.BS
Může jít o obrázek šálek kávy

SILNÉ ENERGIE Z OKOLÍ PROUDÍ K ZEMI

🌞V měsíci Září Slunce září.
🌞Jistě jste si všimli, že Slunce vydává velké množství záře, které je hodně intenzivní a cítíme to vlastní kůži.
🌞Existuje mnoho různých teorii, proč je tomu tak, ale to hlavní pro nás, co z toho vyplývá je, že můžeme z tohoto jevu čerpat a získat hodně energie a hodně důležitého vitamínu D.
🌞Silné energie, které proudí k naší Zemi, jsou pozorovány už několik měsíců.
🌞Díky tomuto vlivu z okolí, můžeme na svém těle vnímat různé anomálie, jako je chvilková nevolnost, točení hlavy, výpadek paměti, slabost, únava, nevolnost, zimnice, zvýšené noční poceníí, střídání nálad, neschopnost zpracovat negativní emoce.
🌞Proto je dobré tyto věci eliminovat pobytem v relaxační poloze, meditaci, harmonizaci a lehkým jídlem, vykonáváním činností, které nás nabíjejí a uvolňují a samozřejmě častým pobytem venku s fyzickou zátěží a vědomím dýcháním.
Zdravý den, přeji všem. 🌷BS
Může jít o detail květina

ZÁŘÍ JE ORGÁNEM SLEZINY A SLINIVKY.

😊V ZÁŘÍ JSOU NEJCITLIVĚJŠÍM ORGÁNEM SLEIZINA A SLINIVKA.

😋Slezina se podílí na obranyschopnosti našeho organismu. Pokud jsme náchylní například na virová onemocnění, značí to energetické oslabení nebo poruchu právě ve slezině.
😋Zároveň se podílí na naší vitalitě a chuti do života. Slezina je úzce provázaná se slinivkou, která je důležitá nejen pro trávení, ale také pro všechny sliznice v těle. Symbolizuje lásku, se kterou máme přistupovat k životu.
Pokud máme tyto orgány oslabené, projeví se na psychické úrovni nadměrným přemýšlením nad problémy a přílišnou starostlivostí. Na fyzickém těle se pak projeví tvorbou oparů, poruchami zažívání, nadýmáním, náchylností k modřinám, únavou, sníženou imunitou a také extrémní chutí na sladké, nebo naopak absolutní nechutí na sladká jídla.

🍀Jak se dostat do rovnováhy?

Dle čínské medicíny je pro zdraví a psychiku zásadní vyváženost chutí a stravy. Doporučuje se vyhnout bílému cukru (a potravinám, které ho obsahují), bílé mouce, živočišným tukům, přepalovaným jídlům a alkoholu. Do svého jídelníčku zařaďte vše přirozeně sladké – přírodní. Jezte jáhly, rýži, žlutou zeleninu (dýně, brambory, kukuřice, cibule).
☝️Čínská medicína doporučuje také kombinaci rýže a luštěnin. Z bylinek použijte mátu a meduňku. Z koření pak pepř, fenykl, skořice, muškátový oříšek a anýz. Oba orgány zharmonizuje pobyt na čerstvém vzduchu.
☝️Jakou mají v našem těle slinivka a slezina úlohu?
😊Slinivka je žláza s vnější a vnitřní sekrecí. Vnější sekrece se podílí na trávení. Slinivka produkuje pankreatické šťávy, které jsou systémem vývodů odváděny do dvanáctníku. Tam štěpí tuky, cukry i bílkoviny ve stravě, která přijde natrávená ze žaludku.
😊Vnitřní sekrece se uskutečňuje na Langerhansových ostrůvcích, které produkují několik typů hormonů, mezi nimi i inzulin. Tyto hormony jsou přímo vyplavovány do krve a zajišťují správnou hladinu cukru v krvi a také jeho správné využití na buněčné úrovni.

Slezina patří mezi základní orgány obranyschopnosti. Úzce souvisí s lymfatickým systémem, s krvetvorbou a také s metabolismem železa v krvi.

Slinivka se slezinou podle pravidel čínské medicíny ovlivňují všechny slizniční orgány. To znamená orgány, na jejichž povrchu je velké množství sliznic. Mezi ně patří zejména jícen, žaludek, střeva, děloha, prostata, dutina ústní.

☝️Když nefungují, jak by měly?

Pokud máme oslabenou slinivku nebo slezinu, může se to v první řadě projevit na našich sliznicích. Jsou takovým barometrem našeho těla, který nám ukazuje, že naše slinivka a slezina potřebují posílit.
😊Podle pravidel čínské medicíny jsou typickými příznaky opary, afty, záněty ústních koutků, polypy na děloze a ve střevech, bolesti v tzv. trojúhelníku nebo reflux jícnu, trávicí obtíže. U oslabené slinivky je také kašovitá stolice, která přichází brzy po jídle.
☝️Špatně fungující slinivka způsobuje cukrovku II. typu. Pokud žijeme v silném, dlouhodobém stresu, máme dědičné sklony k cukrovce a jsme vystaveni působení různých chemikálií, může se u nás vyvinout cukrovka I. typu, jako autoimunitní onemocnění slinivky.
🍀Pro dobrou funkci těchto zásadních orgánů v těle je ideální pít bylinný čaj Hvězda života a hořké byliny.
Zdravý den, přeji všem. 🍀💖BS
Může jít o obrázek food a indoor

ZÁNĚT – obrana a ochrana těla.

ZÁNĚT! ZÁNĚT! ZÁNĚT!

jako ochrana a obranná schopnost organismu.
Ve stále větší míře naše zdraví ovlivňuje způsob myšlení a emoční nastavení.
Pokud se uvádělo toto pravidlo v dřívější době, jako důležité, tak dnes a do budoucna to platí na 100%.
Aktuálně v každém lidském organismu, díky životním podmínkám a běžnému, „moderním“ stylu životu se nachází několik zánětlivých ložisek, které jsou buď v klidovém stádiu, a nebo se projevují otoky, bolestí, pnutím, zčervenáním, ztepláním, zapálením, atd….
Na této skutečnosti je postaven celý tento celosvětový cirkus.
Po přijetí nežádoucích látek do těla se dostaví přirozená reakce, obrana těla ….. zvýšený zánětlivý proces.
Jelikož je to v podstatě žádoucí prvek v dovednosti organismu, je dobré, když se odnaučíme se na zánět dívat, jako na něco špatného a přijmeme jej jako výraz ochrany tělesného zdraví.
V procesu přijetí se odehrává velká změna v rychlosti uzdravení a eliminace nemoci.
Pokud tělu pomůžeme a zánět bereme jako kontrolku zdraví, máme velkou šanci, že nepřejde v chronickou, stálou reakci.
Jak eliminovat zánět?
Zásadotvorná strava, Zinek, Křemík vit. C, D, Glutation, křen, kurkuma s pepřem, vše co čistí těžké kovy z těla, atd.
Tělesný pohyb na čerstvém vzduchu
Pěstování duševní hygieny, eliminace záporného emočního náboje, relaxace, meditace, odpočinek, zájem o věci mezi nebem a Zemí.
Zdravý den, přeji všem. BóZenKá
Zánět – WikiSkripta
WIKISKRIPTA.EU
Zánět – WikiSkripta
Internetové studijní materiály pro studenty českých a slovenských lékařských fakult.

POZOR! Ještě nebezpečnější epidemie útočí!

Dle výzkumu odborníků z fakulty tělovýchovy a sportu, se průměrná hmotnost občanů naší republiky, včetně dětí,  zvýšila o 1,9 kilogramu.

Díky zákazům, příkazům, uzavřením, nařízením, doporučením a vlastnímu pohodlí se lidé naší země obalují tukem a zadrženou vodou v lymfatickém systému, což má neblahý vliv na celkové zdraví, imunitu všech tělesných orgánů a hormonálního a nervového systému a psychickou a emoční odolnost a celkovou kondici obyvatelstva.

Je to záměr, nebo jen důsledek?

Jako občané země s velkou a hlubokou tradicí sportu a tělesného pohybu, bychom měli dbát na 4-6 denní intenzivní pohybovou aktivitu během týdne a to nejméně 50 minut denně a kvalitní stravu.

Pozor na emoční ujídání a zajídání nezpracovaných situací. 

Přece víme, že:

Ve zdravém těle vládne zdravý duch a základem je čerstvý vzduch.