Browse Category

psychická odolnost

BSBrö – inspirace, které vás ladí. Jak rychle dobít životní energii?

Jak rychle dobít své tělesné baterie?

Jednoduchá, příjemná technika, při které získáte novou sílu a zregenerujete svoji energii.

Nejsilnější účinky této metody jsou, pokud ji provádíte venku v přírodě, nejlépe na louce u lesa, na zahradě, na břehu moře, v horách. Tedy v místech, kde je silnější energetické působení. Ale lze ji provádět i v místnosti, kdy místnost ošetříte vonnou tyčinkou nebo aroma olejíčkem.

Lehnete si na záda tak, aby se vaše dlaně a plosky nohou dotýkaly země.

 Ležíte a dýcháte, nejprve dlouhým výdechem vypustíte co nejvíce starého vzduchu z plic a tím vytvoříte místo pro nový, čistý vzduch.

A pak dýcháte hlubokým dechem přes nos až do břicha.  Při výdechu si představujete, jak z celého těla, z dlaní a nohou odchází temně barevný oblak únavy a slabosti a všeho disharmonického.

Při nádechu vnitřním zrakem vidíte, jak do celého těla, vstupuje světlo, barva, kterou máte v oblibě, která představuje novou energii a sílu a novou situaci, ve které se nacházíte.

Takto postupujete cca 20 – 50 minut, do chvíle kdy pocítíte obrovskou úlevu a zvýšení vaši životní síly, což je zásadní potřeba každodenního života.

 

BSBrö jsou jednoduché inspirace a možnost, jak na sobě pracovat a posunovat se ke svému štěstí a radosti.

BSBrö, inspirace, která vás pohladí. Rodová dědičnost a metoda BSBrö na cestách

Rodová dědičnost a metoda BSRbrö – na cestách.

Psychická odolnost – metoda BSBrö- emoční rovnováha s výtvarnou, pohybovou a dechovou variací.

Emoce a stav mysli jsou na 1. místě rozhodující pro dobrou imunitu a dlouhý, aktivní život.

Harvardské studie opět potvrzují, že rozhodující roli pro celkové zdraví a dlouhodobou životní aktivitu hraje tzv. psychosomatika. A teprve až na 2. místě je zdravý životní styl. Ovšem je velmi prospěšné obojí spojit.

Do rozsáhlé studie bylo zapojeno několik stovek dobrovolníků s různými životními návyky.

Po dobu 20 let byla prováděna pozorování jejich fyzických i psychických změn.

Nejlepších výsledků dosáhli ti, kteří vykazovali emoční rovnováhu a psychickou odolnost vůči vnějším okolnostem.

A proto projekt metoda BSBrö na cestách. Další zastávka bude na Pálavě, kam jsem byla pozvána na rodinnou farmu pěstitelů vína a levandule, kteří pořádají malý, soukromý, rodinný festival a tím, že se sejde celá rodina, mají zájem otevřít téma dědičnosti a rodové zátěže a naučit se metodu BSBrö.

A tak mám velký respekt a zároveň se těším, co nového toto setkání přinese.
Zdravý den, přeji všem B.S.

Psychická odolnost-BSBrö-emoční rovnováha, výtvarné, pohybové, dechové variace

5 způsobů, jak metoda BSBrö – cesta emoční svody, vykřeše z vašeho života to nejlepší!👌

👍1. Při praktikování BSBrö máte možnost vědomě měnit svoje myšlenky, negativní programy mysli. Jelikož je již vědecky dokázané pravidlo, že jak myslím, takový jsem a takový je můj život.

☝️2. S metodou BSBrö můžete sami pracovat a čistit své bloky, nikdo jiný to za vás neudělá a ani to udělat nemůže.

💪3. Při BSBrö získáte odvahu opustit stará emoční traumata z dětství a z minulosti, strachy, úzkosti, fobie, trpitelský syndrom a další, která vám nedovolila prožívat život ve vaší plné síle.

✌️4. BSBrö vám poskytne schopnost být plně zodpovědný za stav a projev vašeho života ve všech jeho oblastech, ve vztazích, prosperitě a hojnosti a v seberealizaci.

👈👉5. Metoda BSBrö- cesta emoční svobody vám praktickým způsobem pomůže uskutečnit přesun a posun do nových variant možností vaší reality. Přirovnání, jako z rybníka bez ryb a plného nečistot do rybníka bohatého na ryby s čistou, průzračnou vodou.

Provádějte metodu BSBrö – cestu emoční svobody správným způsobem a vykřesejte ze sebe to nejlepší.👌