V ČERVNU JE CITLIVÝM ORGÁNEM TENKÉ STŘEVO
Tenké střevo je dlouhé cca 7 m, nachází se pod žaludkem, pokračuje ve střední a spodní části břicha a přechází do tlustého střeva. Jeho funkce spočívá zejména v zajištění správného trávení – od příjmu potravy až po její další pohyb.
Střevní enzymy společně s enzymy slinivky břišní a žlučníku štěpí potravu na menší složky – bílkoviny v aminokyseliny, složitější sacharidy na jednoduché cukry a tuky v menší jednotky, které organismus přijme snáze.
Jeho vnitřní strana je pokrytá klky, které zvětšují absorpční plochu pro potravu a filtrují jedovaté látky, aby nepronikaly dál do těla. Pokud je však tenké střevo přeplněno toxiny, může se trávicí soustava zpomalit a nebude pracovat tak účinně.
Podle čínské medicíny funkce tenkého střeva spočívá v oddělování tekutin a kontrole příjmu a přeměny – střevo odděluje tzv. čisté od nečistého, jinými slovy také použitelné od nepoužitelné části potravy. Nečisté dále putuje do močového měchýře, odkud je vyměšováno jako moč, a čisté putuje dál do tlustého střeva, aby bylo znovu přijato do systému. Problémy však vyvstávají, pokud je energie střev v nerovnováze.
Číňané říkají, že za nerovnovážným tokem energií v těle mohou nevyjádřené a nezpracované emoce. Jak jsme si již pověděli – tenké střevo zodpovídá za rozlišování čistého a nečistého.
A ne nadarmo se mu říká ,,mozek břicha“ společně s tlustým střevem.
Meridián tenkého střeva si můžeme představit jako cévu, která v rovině emocionální, mentální i duchovní přijímá a přeměňuje potravu. A v našem životě je velmi důležité poznat, co je skutečně čisté a nečisté.
Jinak řečeno – kde jsou naše priority.
Pokud není střevo v rovnováze, může se člověk chovat ambivalentně a jeho názory mohou být protichůdné a může mít sám v sobě zmatek. Následkem toho se mohou objevovat další pocity jako smutek, frustrace, nedostatek radosti, kritické chování, cynismus, naivita, přílišná intelektuálnost, ctižádost bez schopnosti radovat se z úspěchu.
Příliš vysoké zatížení a nerovnováha potom mohou vést k fyzickým příznakům a obtížím jako jsou napětí svalů v břiše, bolest v podbřišku, v krku a ramenou, dvojitá brada, abscesy v ústech a na rtu, tenisový loket, nepohyblivost v ramenech, neschopnost otáčet hlavou, hemeroidy, křečové žíly, anémie, studené končetiny, bolesti hlavy a migréna, ale také potíže se sluchem nebo s močením.
Je-li energie střev vyčerpaná, dochází často k potížím v přijímání živin a k podvýživě – objevit se mohou dokonce celiakie či nesnášenlivost lepku, čímž může být poškozena vnitřní stěna střeva a klků.
V důsledku toho dochází k vážnému problému s přijímáním potravy, které je často doprovázeno alergickými reakcemi, nevolností, nadýmáním a průjmy. Tělo tak může ztratit mnoho vitamínů a minerálů a může dojít k razantnímu úbytku hmotnosti.
Pokud je energie tenkého střeva naopak příliš silná, může to vést k ranní ztuhlosti šíje a krku.
ČÍM TENKÉ STŘEVO PODPOROVAT?
Vhodná je konzumace přirozených potravin bez chemie a jedovatých přísad, nejlépe připravovaných doma, tedy víte, co v jídle máte, v horkých dnes lehká jídla, saláty ovoce, pampeliškový kořen, hořčiny, bazalka, majoránka, probiotika, prebiotika a lactobacilly, pitný režim.
Příznivě působí i lymfatické a aromatické masáže a uklidňující, relaxační podporující cvičení a jiné činnosti a hlavně pobyt v přírodě.
Psychosomatika pro tenké střevo
- Umím se rozhodnout?
- Umím se radovat ze života nebo dopřávám nepřiměřený prostor svému vnitřnímu kritikovi?
- Umím odpustit a opustit minulost?
- Umím si dopřát, aby měl můj život šťávu a nebojím se úspěchu svého ani lidí v okolí?
- Mám ukotvenou duši ve svém těle a žiji pravdivě svůj život?
Pro zpracování psychosomatických témat mohu poskytnout a nabídnout terapie UKOTVENÍ DUŠE V TĚLE A VĚDOMÉ STŘÍHANÍ VLASŮ.
