Browse Category

ELT – aby duše nebolela

EMOČNÍ IMUNITA mysl-emoce-tělo-mysl

Emoční imunita.
MYSL – EMOCE – TĚLO – MYSL

Jak je všeobecně známo, naše neovládaná a nekontrolovaná MYSL může způsobit mnoho škod na celkovém zdraví, jak psychickém, tak fyzickém.

Pokud dáme pozornost negativním MYŠLENKÁM, které vyplouvají a zkoušejí naši odolnost a ukotvenost v DOBRU, a stálé potřeby dobrého pro svoji cestu, mohou tyto vyživené nápady přejít do EMOCÍ, které způsobí vyplavení stresových hormonů Kortizolu a Adrenalinu z nadledvin, a tak potlačit vytváření dalších důležitých hormonů v těle, především hormonů štěstí Dopaminu, Serotoninu a dalších potřebných hormonů pro imunitu.

Celý imunitní systém je také na rovnováhu hormonů v TĚLE velice závislý. Pokud je tato rovnováha narušena, nedostávají se potřebné látky do tkání a tím tělo strádá. Ztrácí sílu a odolnost, jak fyzickou tak i psychickou a vzniká kruh,
MYSL – EMOCE – TĚLO – Mysl, ze kterého lze vystoupit jen v případě pozornosti a disciplinovanému přístupu k MYSLI.

Výborně mohou pomoci techniky jako je modlitba, nebo Hoponno-pono, Moc přítomného okamžiku, metoda RUŠ, uvědomění co se děje a zastavení se, kdy se mysl zaměří na pozitivní naladění a přestane živit negativní myšlenku a zmizí i doprovodné EMOCE.

A tak vzniká Emoční imunita.

MALÁ, RODINNÁ, DOMÁCÍ ČOKOLÁDOVÁ SLAVNOST!

 

 Malá, RODINNÁ, domácí ČOKOLÁDOVÁ SLAVNOST!

Kde?      U NÁS,    a nebo U VÁS ….

Kdy?   dle VZÁJEMNÉ, osobní DOHODY na mob. 608632921

v souladu s fází měsíce a vlivu LUNÁRNÍHO KALENDÁŘE

můžete prožít ČOKOLÁDOVOU SLAVNOST, 

s ČOKOLÁDOVÝM NÁPOJEM na MNOHO tradičních i netradičních ZPŮSOBŮ 

v kruhu svých známých i neznámých přátel, rodiny s tancem, hudbou i živou a závěrečnou meditací     

Kolik osob?      1 – 100 dle kapacity prostoru

Kolik za to?  ocenění se uskutečňuje formou dobrovolného daru – příspěvku                                                                                                

Proč?  Proč je dobré PÍT KAKAO a připravovat z něho ČOKOLÁDOVÝ NÁPOJ?

 KAKAO je SUPERPOTRAVINA – POKRM BOHŮ       

po stopách AZTÉKŮ, TOLTÉKŮ a OLMÉKŮ

 

Podporuje TVOŘIVOST, kreativní myšlení a prohřívá a otevírá SRDCE.

  • Dodá hořčík, vápník, železo, draslík, měď, zinek a mangan, ale i VITAMÍNY skupiny A, B, vitamin C a E. Nepražené kakao je nejbohatším zdrojem organické síry v přírodě – a síru potřebujete pro tvorbu proteinů, enzymů a pojivové tkáně.
  • Obsahuje zdravé tuky, především kyselinu stearovou, nasycený tuk, který neovlivňuje hladinu CHOLESTEROLU.
  • Kakaové boby jsou považovány za nejlepší přirozené ANTIDEPRESIVUM, a to díky obsahu dopaminu a serotoninu, které příznivě ovlivňují duševní zdraví i náladu,
  • Zbaví tělo volných radikálů. Kakao obsahuje DVAKRÁT VÍCE flavonoidů než ČERVENÉ víno a třikrát víc než ZELENÝ čaj a v tomto ohledu strčí do kapsy i borůvky nebo bobule Açai. Antioxidanty podpoří regeneraci, hojení, kůže bude lépe zvládat UV záření, zmírníte projevy stárnutí a oddálíte i riziko zánětlivých onemocnění kloubů…
  • Konzumace kakaa posílí NERVY, uvolní svaly a rozšíří cévy, posílí mozek, čímž přispěje k lepšímu krevnímu toku a ve výsledku i okysličování a výživě všech orgánů. Alkaloid theobromin totiž ROZŠÍŘÍ průdušky, což uleví například astmatikům nebo při nachlazení. Lepší prokrvení v důsledku pomůže rozproudit tělo tak, že se zbavíte nechtěných otoků.
  • Životabudičem je kakao díky obsahu ŽELEZA, které podpoří tvorbu červených krvinek, ale i díky kofeinu, kterého ale není tolik, aby způsobil nervozitu či nespavost, jako se to stává po vypití kávy.
  • KAKAO je skvělým prostředníkem na cestě ke znovuobjevení primární radosti ze života a naší vnitřní síly. Kakao se také dotýká naší EMOČNÍ sféry, a proto je dobré tuto slavnost podstupovat společně s dalšími lidmi, v prostoru podpory naladění, energie a záměru, OSOBNÍ VIZE tak i VIZE skupiny a prostředí.
  • Připravte si pohodlné, volné oblečení, ve kterém se CÍTÍTE DOBŘE, podložku, přikrývku, misku, svůj oblíbený hrneček nebo šálek.
  • Můžete si i procítit záměr, VIZI – Co chcete s pomocí KAKAA pochopit, vyřešit, otevřít v sobě? Záměr, VIZE se často samovolně objeví či objasní až v průběhu SLAVNOSTI. Nelze ho „vymyslet“, cesta záměru je opačná, ze srdce a těla ke ZVĚDOMĚNÍ v mysli.

 

BEZPEČÍ STÍNU.

Každý STÍN poskytuje zastavení, oddech, odpočinek.

STÍN tvoří předěl mezi SVĚTLEM a TMOU.

Díky STÍNŮM, jako jsou strachy a úzkosti a různé jiné anomálie psychiky, se dozvídáme

KDE JSME,

KDE SE NACHÁZÍME, KAM JSME DOŠLI

ve schopnosti sebepřijetí, zdravé lásky k sobě a prožitku vděčnosti za vše co máme, a čím můžeme obohatit život i druhým lidem.

Bezpečí STÍNŮ spočívá v tom, že odkrývají naše nezpracovaná zranění, která si třeba nechceme ani připustit, a tak je nosíme stále při sobě, což je velice vysilující a také nás to blokuje od svobodného prožívání života a od nových posunů, nových poznání.

Pokud nebereme na vědomí toto volání, dostáváme se do čím dál větší NEROVNOVÁHY psychické a pak i fyzické, až nastává nemoc psychiky i těla.

Jak známo, se STÍNEM nelze bojovat.

STÍN se zmenší ve chvíli, když zvýšíme příliv SVĚTLA.

Bezpečí STÍNU je dar, který nás vede, ukazuje cestu správným směrem za SVĚTLEM, vyčištěním, ODŽITÍM svých STÍNŮ a životem přijetí sebe, svého příběhu bez podmínek, bez ODPORŮ a prací na sebeuvědomění a orientováním se na SVĚTLO a vše DOBRÉ – myšlenky, činy a emoce.

Strach nejsme MY, strach je jen emoce okamžiku, která odezní.

Jak využít strach?

  1. STOP – zastavit se, uvědomit si co se děje
  2. DÝCHAT NOSEM – hluboké, vědomé dýchání nosem
  3.  MYSLET LOGICKY – SELSKÝ ROZUM, co spustilo strach
  4. ZAČÍT DĚLAT co je v této CHVÍLI NEJDŮLEŽITĚJŠÍ
  5. Být TADY a TEĎ a DÝCHAT NOSEM a KONAT DOBRÉ

 

Možná, že strachu jsi na chvíli UVĚŘIL,

a v dálce se zamlžil Tvůj CÍL.

NEŽIJ zítřkem, ani včera,

TEĎ buď TADY na svém místě a Tvé nohy STOJÍ pevné, jisté.

Každý NÁDECH ba i VÝDECH jsou vždy plané  v TUTO chvíli.

Tady a teď je oč TU běží,

pro včerejšek a zítřek  TEĎ nadýcháš jen STĚŽÍ!

Kéž KAŽDÁ buňka v tělem Tvém ŠŤASTNÁ Je,

každá BUŇKA v těle Tvém VDĚČNÁ JE.

 

BEZPEČÍ STÍNU nás chrání v situacích, kdy se nacházíme mimo SVOJI pravou, správnou CESTU k DOBRÉMU.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

AKTUÁLNÍ OBDOBÍ ZMĚNY PARADIGMATU

Nacházíme se velice zásadním období  UVĚDOMĚNÍ.

Dle schopnosti uvědomění se odvíjí kvalita celého života.

Období, které nyní prožíváme je obdobím SEBEREFLEXE.

Můžeme vnímat, že se občas hlásí o pozornost příběhy, situace a sny z dětství a z předešlých roků života.

A to proto, abychom, díky možnosti hlubšího uvědomění souvislostí, vyčistili zranění a traumatický, negativní postoj eliminovali rovnováhou emocí, pochopením a přijetím svého příběhu a posunem k rovnováze a jednotě těla a duše.

Vše bude velice potřebné pro harmonický život v příštích letech.

Mohou se dostavit tyto příznaky:

Celková únava – těžkost nohou a rukou, utlumené myšlení

Bolesti těla, zimnice, trávicí potíže, nenadálá horkost, nemoci, při kterých lékaři nemohou zjistit příčinu, velké emoční vypětí, chvíli stav euforie a štěstí a vzápětí pocit deprese.

Také je přetížená lymfa a cévní systém. Mohou se projevovat otoky a záněty putující tělem.

Každá buňka organismu je připravována na vyšší frekvence, které přicházejí z vnějšku a dochází k tzv. kalibraci těla.

  Je velice potřebné být ve střehu a v pozornosti a vědomě hlídat své myšlenky a pozorně si vybírat, kterým myšlenkám a pocitům je dobré věnovat pozornost, aby mohly sílit a růst a které nechat odplynout ihned pryč.

Tak, abychom díky sebereflexi a disciplíně mohli prožívat život v té nejlepší, vědomé variantě sebe sama.

Co je dobré udělat?

  • V klidu přijímat tuto skutečnost jako nevyhnutelný jev pro transformační proces
  • Pomáhat tělu pohybem, dechem, stravou, bylinami udržovat rovnováhu ledvin, jater a hormonální činnosti
  • Odpočívat, relaxovat, meditovat, řešit jen opravdu důležité záležitosti, které se dotýkají vlastní osoby
  • Příliš emočně se nezabývat negativními zprávami
  • Začít více dělat dobré skutky se sebe-vědomým respektem k sobě i druhým lidem

 

PROČ MILUJEME HUDBU, OBRAZY, ŠPERKY A VŮNĚ?

Nenápadně za vše může fyzika, která se ukrývá za, již vědecky ověřen fakt, že člověk je emocionální bytost, která se v převážné míře rozhoduje a chová pod vlivem emocí.

Fyzikální jev tzv. vlnění je produktem všeho co nás obklopuje.

Lidské tělo je přijímačem i vysílačem tohoto jevu a čím je vlnění daného předmětu či produkce příznivější pro činnost hormonálních žláz, nadledvin a jiných, které produkují tzv. hormony štěstí, tím se člověku tzv. líbí a díky tomu prožívá slastný, blahodárný zážitek.

Jsou povzbuzeny tělesné funkce, jako např. veškeré mozkové činnosti, krevní oběh a činnost srdce, celý hormonální systém, lymfatický systém, metabolické procesy a spoustu jiných biochemických pochodů v organismu.

A to vše umí jak harmonická hudba, tak barevná kompozice obrazů, šperků a libost vůní, a proto tyto veličiny mají zcela výjimečně blahodárný účinek jak na fyzické tak i psychické zdraví lidstva.

 

 

VĚDOMÉ VNITŘNÍ DÍTĚ – práce s nejcitlivější částí lidské osobnosti

VĚDOMÉ VNITŘNÍ DÍTĚ

Přijetí a propuštění zažitých traumat skrze blahodárný prožitek obnovení  vztahu a spojení s nejvyšším ZDROJEM.

Vnitřní dítě je nejcitlivější část naší osobnosti. Je to často zraněné nitro, které trpí nepřijetím sebe a svého života.

Je to právě ta část, která nás vede do strachů, nejistoty, pochyb, obav a úzkostí.

A pokud se zraněné, hladové dítě nenasytí, tak pod tímto velením se odvíjí celý zraněný život v roli oběti.

Ovšem, aby mohl každý příjmout svá vnitřní zranění a již neživit traumata jimi způsobená, je potřeba prožít a procítit bezpodmínečné přijetí a lásku.

Milovat a žit v roli tvořitele svého pravdivého příběhu umí člověk jen v případě, že prožívá niterní, živý pocit, že je milován a přijímán bez podmínek.

Jedině tak je možné zakoušet pravdivý, láskyplný vztah k sobě a umět milovat druhé lidi, veškerou existenci a procházet životními situacemi v rovnováze těla i emocí a psychiky.

Cesta VĚDOMÉ VNITŘNÍ DÍTĚ  nabízí

možnost přijetí a propuštění zažitých traumat skrze blahodárný prožitek setkání a obnovení vztahu s nejvyšším, čirým vědomím, s nejvyšším Zdrojem.

Doba sezení je 1 – 2 hod. dle individuální potřeby

Cena je individuální, dle domluvy, možností a potřeb

 

Jak mi bylo rozhodnuto, pracovat s VNITŘNÍM DÍTĚTEM klientů

Po mnohaleté práci s lidmi jsem začala vnímat, že příčinou všech nemocí a každé nerovnováhy je neschopnost se opravdově radovat a  milovat sebe sama a veškerou existenci.

Ptala jsem se, kde začíná bolest, utrpení, zranění, pocit viny, pocit bezmoci a beznaděje?

Kde končí osobní síla, rovnováha, vyrovnanost, zodpovědnost?  Skrze co vede cesta k uzdravení?

Co tady všichni potřebujeme?

Co je to utrpení, co nás učí, proč se to děje?

A pak přišel poslední kamínek do mé mozaiky.  Osoba, ke které mám moc blízko. Přišla na konzultaci.

Její celé tělo i mysl byla zasažena obrovským nábojem utrpení, žalu a smutku. Pocítila jsem svíravou bolest, která projela mým tělem. Poprosila jsem, co mám udělat, aby se toto vyčistilo? Děkuji. Dostala jsem odpověď. Děkuji.

Po 2 hodinách bylo vidět značnou úlevu a klid a pokoj zářil z jejích očí.

Pracovaly jsme na obnovení napojení na vyšší vědomí, na nasycení vnitřního dítěte bezpodmínečnou láskou a důvěrou.

Utrpení je odklon od vyššího vědomí božské podstaty a převážné pobývání v egu těla a hmoty, místo v napojeném vědomí.

Ovšem i utrpení je důležitá zkušenost pro výuku soucitu. Jakmile míra vlastního utrpení přesáhne určitou mez, začne mít člověk sám ze sebou soucit a začne hledat pomoc. A tak se stane, že začne umět  být soucitný i k druhým lidem celému okolí včetně přírody.

  • Lidé se zraněným VNITŘNÍM DÍTĚTEM  trpí často
    pocity úzkosti, strachu, hněvu, smutku a deprese, pocity nejistoty a studu, křivdy a viny, zoufalství, bezmoci, bezradnosti, pocity osamělosti, opuštěnosti, prázdnoty, vyhoření, nesmyslnosti života a jiné.
  • Mají potřebu mít stále pod kontrolou vše ve svém okolí, neumí říci NE, mají stálý strach z opuštění,  nemají žádný cíl, nevědí, co chtějí, trpí pocitem méněcennosti, jsou vztahovační, nevěrní v partnerství, berou si vše osobně, jsou emočně závislí a značně žárliví, často jsou to manipulátoři, nebo jinak toxičtí lidé.
  • Hlavní hybnou sílou života je dobrý vztah k sobě samému
  • Klíčovým tématem v životě každého z nás je sebehodnota a sebeláska. Potřebujeme se cítit ve svém těle doma a důvěřovat svým pocitům, své intuici a stát si za svými názory. 
  • Uzdravení zraněného VNITŘNÍHO DÍTĚTE
  • Za mnohými našimi nepříjemnými stavy v přítomnosti se skrývá naše opuštěné vnitřní dítě, které volá po pozornosti, přijetí a lásce. 
  • Uzdravení našich veškerých vztahů
  • Když se otevřeme svým zraněním a začneme je léčit, můžeme změnit vztah k sobě a partnerovi od závislosti k lásce. Tam, kde chybí sebeláska – láska k sobě samému, nemůže být ani skutečná láska v partnerském vztahu.
  • Zdravé  a vědomé VNITŘNÍ DÍTĚ je přímá cesta k opravdovému prožívání RADOSTI ZE ŽIVOTA, což přináší jak fyzické tak i psychické zdraví.
     
     
     
     

Jaký orgán těla je nejdůležitější?

 

Který orgán je ze všech nejdůležitější?

Často se mě lidé ptají, co je pro zdravý život nejdůležitější, o který orgán je potřeba  nejvíce  pečovat?

Je to srdce, mozek? Jsou to žaludek a střeva?

Ne, ne, není to ani jeden z nich.

Orgán, o který je potřeba se nejvíce starat je systém mnoha propojení navazujících na sebe ve vzájemné spolupráci.

Díky správné funkci tohoto systému se mám dostává do života mnoho dobrého, včetně schopnosti udržovat v rovnováze všechny důležité oblasti zdraví, práce, seberealizace, vztahy, čas pro sebe.

Ten kýžený orgán se nazývá HORMONÁLNÍ SYSTÉM.

Pokud jsou všechny hormony v potřebném poměru myslíme, cítíme a žijeme v harmonii, v souladu se svými potřebami, s okolím a v celkové fyzické i psychické stabilitě.

Takže doporučení zní: “ Postarejte se o své hormony, vaše hormony se postarají o vás!“

Zde je názorný výčet soustavy žláz s vnitřní sekrecí dle Wikipedie.

U žen i mužů

(od hlavy směrem dolů)

Jen u mužů

Jen u žen

Je vidět, že je to opravdu hodně propojený systém a jeho biochemie je důležitá pro funkci celého organismu.

Jak harmonizovat a pracovat s těmito centry se postupně budete dozvídat v dalších dílech seriálu o hormonálním systému.

Šťastný den, přeji všem. BoženaSofi

Jaký je vztah mezi obydlím, orgány těla a oblastmi života?

 

Jaký je vztah mezi obydlím, orgány těla a oblastmi života? 

Harmonické uspořádání bytu, zvyšuje životní energii v této souvislosti

Chodba a předsíň – slezina, slinivka
Kuchyň – žaludek, trávicí procesy
Obývací pokoj – srdce, solar plexus
Ložnice – pohlavní orgány, ledviny, vztahy
Záchod – střeva, konečník
Koupelna – nadledviny, kůže, ochlupení
Pracovna – mozek, bohatost, prosperita
Dětský pokoj – vztah k dětem, jejich energetická výživa
Šatna – vztah k sobě samému, schopnost se o sebe postarat
Sklep – horní a dolní končetiny
Půda – emoční rovnováha
Celý byt – lymfatický systém a krevní oběh
Zahrada – plíce, plány, sny, vize

Šťastný den, přeji všem. 😊BS

BAREVNÉ OBDOBÍ SLEZINY A SLINIVKY

Slezina – slinivka

Orgány těla ve vzájemné spolupráci.

Základní, určující vazby pro celý organismus na všech úrovních. Tvoří spojení s kořeny člověka. Odkrývají tajemství vnitřního dítěte. Radosti i zranění. 

Hmotná, fyzická úroveň – Slezinoslinivkový systém poskytuje látky pro všechny biochemické procesy v těle, je na něm závislá funkce lymfatického, metabolického a také funkce hormonálního systému.

Krevní oběh, štěpení tuků a cukrů, činnost štítné žlázy, vylučování odpadních látek z těla, příprava a transfer živin do všech tkání, včetně mozkových to jsou hlavní, významné funkce sleziny a slinivky.

Psychická úroveň – harmonická funkce sleziny příznivě ovlivňuje dobré duševní zdraví, hormonální rovnováha, která se díky správnému zastoupení všech hormonů tvoří,  zabezpečuje zdravou a odolnou psychiku. Všechny psychické poruchy jsou způsobeny nedostatkem důležitých hormonů a podporujících látek. Díky pevné Slezině jsme ukotveni ve svém životě a vnímáme své talenty, nadání, poslání, schopnosti a tak aktivně postupovat na cestě svého úkolu a štěstí.

Duchovní úroveň – dobrá fyzická i energetická funkce sleziny umožňuje schopnost se radovat a těšit, traumata, která jsou zapsána do slezinoslinovkového a nadledvinového systému mohou, pokud se s nimi nepracuje, způsobit celkovou disharmonii, chronický strach, nedbalost o sebe a mohou vést až ke ztrátě identity a vědomí vlastní hodnoty.

Toto období je jako stvořené pro detoxikační a čistící činnosti. Aktivní Slezina umožňuje tělu se dobře  zbavovat nečistot a uvolňovat z tkání a mezibuněčných prostor odpad, který zabraňuje správné funkci orgánů.