ŘÍJEN – měsíc citlivého ŽALUDKU

💛Žaludek můžeme označit za emočně nejcitlivější orgán.
💚Právě na něj nejvíce působí stres a starosti (dotýkají se samozřejmě i jiných orgánů). Jestliže nedokážeme správně přijímat a strávit potravu, situace a myšlenky, bude funkce žaludku stále slabší.
💜Může se projevit jako zánět žaludeční sliznice. Pokud tyto problémy přehlížíme, stejně jako naše potřeby, pak postupně vzniknou žaludeční vředy.
💙Vliv psychicky a emocí
❤️Z duchovního hlediska hraje žaludek podstatnou roli. Jistě známe rčení „leží mu to v žaludku“, to nemohu strávit“, popř. na to nemám žaludek apod. Jestliže jsme ve stresu, žaludek poklesne a potrava se z něj pak těžce dostává do dvanáctníku a špatně tráví. Některé malé děti mají výrazné kruhy pod očima.
💛To ukazuje na problém se žaludkem a případné problémy s prospěchem nebo doma.
💚Tento orgán je hodně zatížen emocionálními výkyvy a konfliktními situacemi. Je charakteristický nechutí strávit určité věci. V případě, že nás něco vyvede z míry, dochází k nepříjemným pocitům v oblasti žaludku, nevolnosti nebo dokonce ke zvracení.
💙Potíže v oblasti emocí jsou často spojeny s poruchami trávení. Při žaludečních potížích trpí lidé malou sebedůvěrou, podceňováním sebe sama a nízkým sebevědomím.
💜Člověk s problémy se žaludkem si tuto situaci většinou vybere sám. Chce se stát trpitelem a přitáhnout si tak pozornost a lásku od okolí. Volá tím o pomoc, o kterou si třeba nedokáže jinak říci.
❤️Bolesti žaludku krátce po snězení jídla – často ukazuje na překyselení žaludku
Nechutenství
Časté nadýmání
Pálení žáhy
Zvýšená kazivost zubů
Paradentóza
Drobné krvácení dásní
💛Pozor na hltání a zaměřování pozornosti při jídle na jiné činnosti,
např. čtení, sledování monitoru, atd.
💚Velkým nešvarem je rychlá konzumace velkého množství jídla. Podle orientálních metod by měl nemocný přežvýkat jedno sousto až 200-krát, zdravý člověk 20-krát. Podstatné je nejen rozmělnění potravy, ale také i dobré proslinění.
💙Dalším nevhodným zvykem je zapíjení v průběhu jídla nebo těsně před jídlem a po něm. Při takto neředěných šťávách nelze nic trávit. Většinou konzumujeme potravu kyselé povahy, ale správně bychom měli jíst vyváženou, zásadito-kyselou stravu.
💜Jak obnovit a udržovat rovnováhu žaludku?
❤️Oslabenou funkci žaludku navrátíme do rovnováhy láskou. Ne nadarmo se říká, že láska prochází žaludkem. Nejedná se pouze o stravu, ale o to, jak celkově na lásku pohlížíme a jak ji vnímáme.
💛Základem pro posílení funkce žaludku je zdravá strava, kterou s láskou přijímáme, vnímáme každé sousto (nejíme ve spěchu) a pečlivě ji rozkousáme. Dále je důležité, abychom s láskou pohlíželi na sebe i na své okolí, také na situace a zkušenosti, které prožíváme.
💖Zeptejte se sami sebe:
❤️Žijete v harmonii?
Vnímáte lásku všude kolem sebe?
Jaké pocity máte, když přemýšlíte o lásce?
Radujete se ze života?
Pohlížíte s láskou sami na sebe?
💛Jezte především v klidu bez rušivých elementů, jako jsou počítače, mobily, televize. Plně se soustřeďte na své jídlo, vnímejte každé jeho sousto a vychutnávejte si jej. Můžete to mít jako svůj rituál, kdy několikrát denně se ocitnete v absolutním tichu a dopřejete si něco dobrého a zdravého k jídlu.
💚Snídejte každý den a to nejlépe v čase mezi 7. a 9. hodinou, kdy je aktivita žaludku nejvyšší, potřebujete u něj zažehnout ten správný oheň. Za nejvhodnější se považují obilné kaše, např. kukuřičné, jahelné, pohankové, rýžové i ovesné. Žaludku prospívají i teplé polévky.
💙Do jídelníčku zařaďte:
💜Obilné kaše
Teplé polévky
Luštěniny – především hrách a cizrnu
Koření – saturejka, kmín, majoránka
Mořské řasy
Zeleninu mírně prohříváme – dýně, kedlubna, mrkev a všechna zelenina, která má přirozeně sladkou chuť
Čerstvé hrušky a jablka
V menším množství i sušené ovoce, nejlépe domácí nesířené
Žaludek také posiluje strava, která je určená pro regeneraci slinivky a sleziny.
❤️Dávejte pozor na množství, nebo raději vynechte
💛Kávu – rozžhaví oheň žaludku uměle
Sýry a jogurty – z dlouhodobého hlediska a ve větší míře škodí
Studené saláty – v období října se nedoporučují
💚Z bylin se doporučuje
💜Šťáva z aloe, protože snižuje vylučování žaludečních kyselin. Dále vojtěška, neboť potahuje žaludeční sliznici blanou, která zabraňuje jejímu dráždění.
Z ostatních bylin se doporučuje řebříček, kontryhel, třezalka, benedikt lékařský nebo světlík.
Mezi doporučené potravinové doplňky patří: betakaroten, zinek, B komplex, hořčík nebo Q10
❤️Psychosomatika radí, vyčistit emoce, situace a vše co vám leží v žaludku.
💚Zdravý den, přeji všem. 🌸🍀BS

Jak to bylo s kávou a jak nejlépe ji pít?

Dáte si kávu?
Častá otázka, když přijdete někam na návštěvu.
Jak to s kávou opravdu je?
Je pravda, že je káva dobrý sluha, ale špatný pán?
První zmínky o kávě jsou opředeny legendami. Jedna z nich vypráví o dávném čase kolem roku 850 n.l., když si jeden habešský pastevec povšiml, že jeho ovce vždy neobyčejně ožijí, když se po celodením pobytu na pahorkatinách napasou plodů z neznámého, stále zeleného keře.
Při zkoumání rostliny objevil bobule, které také ochutnal.
O příznivém účinku zrnek později hovořil s opatem nedalekého kláštera, jenž se rozhodl také toto vyzkoušet. Nakonec však prý plodinu nazval dílem ďábla a vše hodil do ohně.
Díky této náhodě došlo zřejmě poprvé k částečnému pražení kávy a uvolnění jejich aromatických složek.
Byla to právě vůně kávy, která přiměla opata ke změně názoru. Zrna se rozhodl rozemlít a smíchat je s vodou. Vznikl tak povzbuzující nápoj, který opat popíjel společně s mnichy v klášteře.
Odborníci tvrdí, že káva obsahuje asi 200 látek, z nichž nejvýraznější jsou antioxidační látky, kterých káva obsahuje dokonce více než zelený čaj či některé druhy ovoce.
Kofein, niacin – vitamín B3 a vyšší obsah draslíku, fosforu, železa a hořčíku. Kvalitní a v hodně připravené káva ve správném množství, tedy působí jako poměrně silný antioxidant, povzbuzuje trávení, srdeční a mozkovou činnost, prohlubuje dech a zvyšuje krevní tlak.
V přiměřeném množství působí proti bolesti a kofein je vnímán dokonce jako proti jet po použití alkoholu.
V mozku kofein zvyšuje koncentraci dopaminu, hormonů štěstí a dobré nálady, proto káva působí také antidepresivně.
Dalo by se říct, samá pozitiva…
Ale ono to tak úplně není.
To, co nám káva poskytuje, rozhodně není zadarmo.
Něco si od nás bere a záleží do velké míry na tom, v jaké podobě, v jaké množství a v jakou denní dobu si svůj šálek dopřejete.
Z již známých negativních účinků kávy na organismus můžeme jmenovat především dehydrataci.
Nadměrná konzumace kávy navíc, způsobuje nervozitu, neklid, Nesoustředěnost a ztrátu schopnosti jemné motoriky.
Pojďme se podívat i na ty méně známe a přesto zcela zásadní informace a souvislosti…
Tím, že je káva především stimulantem je vhodné ji konzumovat před intenzivní činností, nejlépe fyzickou.
Připraví tělo na výkon spuštěním složitý chemických reakcí.
V důslesku toho jsme vnímavější, rychlejší, silnější svaly jedou naplno, jsme v takzvaném pohotovostním režimu, tedy připraveni na útok čí útěk.
Díky kofeinu, který povzbuzuje tvorbu glukózy, co by energetické zásobárny svalů, a tím prodlužuje působení adrenalinu, jsme schopni držet maximální výkon déle.
Adrenalin se samotným výkonem zase odbourává.
Pokud kávu popíjíme v klidu, po sedáváme a fyzický výkon nenastane, káva má přesně opačný účinek.
Cítíme se brzy unaveni, fyzicky I mentálně.
Proč?
Protože naše tělo vyčerpává odbouráváním a odplavování právě těch stresových hormonů, především adrenalinu, které se v reakci na konzumaci kávy začne vypravovat.
Jsou doporučovány dva až 3 šálky kávy denně, některé zdroje uvádí i Šálku 6. Co však máme na mysli šálkem?
Je to obrovský rozdíl mezi českým turkem a malým expressem, jak co do obsahu kofeinu, taky kvality a zdravotního přínosu výsledného nápoje.
Předně, množství kofeinu v kávě závisí na přípravě.
Káva by neměla přijít vůbec do kontaktu s vařící vodou, běžná teplota která se uvádí jako ideální pro přípravu kávy je kolem 80°C.
Pokud kávu zalijeme vařící vodou znehodnotí se a navíc dojde k louhování nežádoucích látek které pozmění chuť, vůni I kvalitu nápoje.
Také platí, čím déle necháme kávu louhovat, tím více kofeinu a dalších nežádoucích látek se s ní uvolní.
Jak je to s kávu a mlékem?
Těžko říct, kde a za jakých okolností vymysleli kávu s mlékem.
Mléko za plný žaludek a stane se z něj potravina, tedy přináší falešný pocit zasycení.
Jiná pozitiva tento nápoj nenese. Toto bude zřejmě zklamáním pro všechny milovníky kafe latte a cappuccina.
Výzkumy z posledních let totiž dokazují, že tato kombinace páchá pěknou paseku, z určitého úhlu pohledu je až vražedná.
Není to mléčná bílkovina, ale mléčný tuk, který se s černou kávu nesnese.
Boj černé kávy a mléčného tuku působí velice špatně na dvanácterník, který pak v křeči stáhne svoje hladké svalstvo a následně začne vyřazovat z provozu slinivku břišní.
Dále pak zablokuje i celý žlučník. Jestliže vám žlučník z nějakého důvodu pořádně nefunguje, máte zaděláno i na mnoho dalších zdravotních problémů.
Jak si tady kávu vychutnat co nejzdravějším způsobem?
Rozhodně pít kávu černou, správně připravenou, ideálně bez cukru a rozhodně né v kombinaci s mlékem, ani mléčnými výrobky, kombinace oblíbeného Větrníku s kávou, je tedy zřejmě zapovězená.
S ohledem na biologické hodiny našeho těla a funkci orgánu je vhodné kávu konzumovat spíše odpoledních hodinách, tedy po obědě, pokud součástí jídla nebyly mléčné výrobky, nebo později v odpolednich hodinách.
Lahodný šálek doplňte sklenicí vody, pokud bude s citrónem, ještě lépe kvůli vyrovnání acidobazické rovnováhy.
Na chvíli se zastavte, odložte všechny starosti a pracovní plány a jen tak buďte, a v klidu pozorujte a dopřejte si chvíli pro sebe.
Po kávě ať dostaví žádoucí fyzický výkon procházka, běh, hodinka v posilovně, rytmické cvičení.
Voňavý den, přeji všem.BS
Může jít o obrázek šálek kávy

SILNÉ ENERGIE Z OKOLÍ PROUDÍ K ZEMI

🌞V měsíci Září Slunce září.
🌞Jistě jste si všimli, že Slunce vydává velké množství záře, které je hodně intenzivní a cítíme to vlastní kůži.
🌞Existuje mnoho různých teorii, proč je tomu tak, ale to hlavní pro nás, co z toho vyplývá je, že můžeme z tohoto jevu čerpat a získat hodně energie a hodně důležitého vitamínu D.
🌞Silné energie, které proudí k naší Zemi, jsou pozorovány už několik měsíců.
🌞Díky tomuto vlivu z okolí, můžeme na svém těle vnímat různé anomálie, jako je chvilková nevolnost, točení hlavy, výpadek paměti, slabost, únava, nevolnost, zimnice, zvýšené noční poceníí, střídání nálad, neschopnost zpracovat negativní emoce.
🌞Proto je dobré tyto věci eliminovat pobytem v relaxační poloze, meditaci, harmonizaci a lehkým jídlem, vykonáváním činností, které nás nabíjejí a uvolňují a samozřejmě častým pobytem venku s fyzickou zátěží a vědomím dýcháním.
Zdravý den, přeji všem. 🌷BS
Může jít o detail květina

KAŽDÝ DEN NĚCO PRO ZDRAVÍ A DOBROU IMUNITU!

👌KAŽDODENNÍ INSPIRACE PRO ZDRAVÍ.
💚Každý den vypít 2 sklenice horké vody s citronem, nebo Ume octem a tímto vylaďovat překyselení organismu. Teplá voda rozpouští tuky a usazeniny v trávicím systému
💖Konzumovat mořské řasy pro dostatek Jódu, živin a minerálů
💚Jist kokosový olej pro pohlazení trávení
💖Přidávat do pokrmů KURKUMU + PEPŘ a to v poměru 3:1
💚Mít k hlavnímu jídlu jako doplněk KŘEN, kyseliny a silice křenu jsou silně protizanětlivé
💖Hlídat a pečovat o dobrou hladinu železa v krvi. Jeho nedostatek je častou příčinou všech nemocí.
Zdravý den, přeji všem. 🍀BóZENká
Není k dispozici žádný popis fotky.

ZÁŘÍ JE ORGÁNEM SLEZINY A SLINIVKY.

😊V ZÁŘÍ JSOU NEJCITLIVĚJŠÍM ORGÁNEM SLEIZINA A SLINIVKA.

😋Slezina se podílí na obranyschopnosti našeho organismu. Pokud jsme náchylní například na virová onemocnění, značí to energetické oslabení nebo poruchu právě ve slezině.
😋Zároveň se podílí na naší vitalitě a chuti do života. Slezina je úzce provázaná se slinivkou, která je důležitá nejen pro trávení, ale také pro všechny sliznice v těle. Symbolizuje lásku, se kterou máme přistupovat k životu.
Pokud máme tyto orgány oslabené, projeví se na psychické úrovni nadměrným přemýšlením nad problémy a přílišnou starostlivostí. Na fyzickém těle se pak projeví tvorbou oparů, poruchami zažívání, nadýmáním, náchylností k modřinám, únavou, sníženou imunitou a také extrémní chutí na sladké, nebo naopak absolutní nechutí na sladká jídla.

🍀Jak se dostat do rovnováhy?

Dle čínské medicíny je pro zdraví a psychiku zásadní vyváženost chutí a stravy. Doporučuje se vyhnout bílému cukru (a potravinám, které ho obsahují), bílé mouce, živočišným tukům, přepalovaným jídlům a alkoholu. Do svého jídelníčku zařaďte vše přirozeně sladké – přírodní. Jezte jáhly, rýži, žlutou zeleninu (dýně, brambory, kukuřice, cibule).
☝️Čínská medicína doporučuje také kombinaci rýže a luštěnin. Z bylinek použijte mátu a meduňku. Z koření pak pepř, fenykl, skořice, muškátový oříšek a anýz. Oba orgány zharmonizuje pobyt na čerstvém vzduchu.
☝️Jakou mají v našem těle slinivka a slezina úlohu?
😊Slinivka je žláza s vnější a vnitřní sekrecí. Vnější sekrece se podílí na trávení. Slinivka produkuje pankreatické šťávy, které jsou systémem vývodů odváděny do dvanáctníku. Tam štěpí tuky, cukry i bílkoviny ve stravě, která přijde natrávená ze žaludku.
😊Vnitřní sekrece se uskutečňuje na Langerhansových ostrůvcích, které produkují několik typů hormonů, mezi nimi i inzulin. Tyto hormony jsou přímo vyplavovány do krve a zajišťují správnou hladinu cukru v krvi a také jeho správné využití na buněčné úrovni.

Slezina patří mezi základní orgány obranyschopnosti. Úzce souvisí s lymfatickým systémem, s krvetvorbou a také s metabolismem železa v krvi.

Slinivka se slezinou podle pravidel čínské medicíny ovlivňují všechny slizniční orgány. To znamená orgány, na jejichž povrchu je velké množství sliznic. Mezi ně patří zejména jícen, žaludek, střeva, děloha, prostata, dutina ústní.

☝️Když nefungují, jak by měly?

Pokud máme oslabenou slinivku nebo slezinu, může se to v první řadě projevit na našich sliznicích. Jsou takovým barometrem našeho těla, který nám ukazuje, že naše slinivka a slezina potřebují posílit.
😊Podle pravidel čínské medicíny jsou typickými příznaky opary, afty, záněty ústních koutků, polypy na děloze a ve střevech, bolesti v tzv. trojúhelníku nebo reflux jícnu, trávicí obtíže. U oslabené slinivky je také kašovitá stolice, která přichází brzy po jídle.
☝️Špatně fungující slinivka způsobuje cukrovku II. typu. Pokud žijeme v silném, dlouhodobém stresu, máme dědičné sklony k cukrovce a jsme vystaveni působení různých chemikálií, může se u nás vyvinout cukrovka I. typu, jako autoimunitní onemocnění slinivky.
🍀Pro dobrou funkci těchto zásadních orgánů v těle je ideální pít bylinný čaj Hvězda života a hořké byliny.
Zdravý den, přeji všem. 🍀💖BS
Může jít o obrázek food a indoor

BEZ ČERNÝ – PŘED BEZEM KLEKNI

😁🍀💖Úžasné, nádherné, krásné, zdravé bezinky, které krášlí naši přírodu dvakrát do roka.
🌸A to na jaře svým bílým, voňavým květnem a na podzim svými tmavými plody, plnými síly a energie pro život.🙏💖
🍀Bez černý je ceněný pro množství účinných látek v něm ukrytých. 😊
🌸Právě dozrávají plody, které jsou velice bohaté na třísloviny, silice organické kyseliny a vitamín C.
💚Kuličky černého bezu obsahují, jak cukry, tak Pektin kyselinu jablečnou, v čerstvém stavu spoustu vitaminů C, ve slupce a semenech vitamíny A, a řadu vitaminů B a kyselina pantothenovou a listy obsahuji velké množství vápníku.
🌸Říkává se před kopřivou smekni a před bezem klekni.
Bezové větvičky byly často zmiňovány i v různých lidových tradicích.
💚Říkalo se že bezová Větvička položená do postele vedle polštáře, přináší klidný spánek, je-li Darovaná novomanželům, vnese jim lásku a štěstí do rodiny.
🍀🌸Kde roste bez tam, nikdy neuhodí blesk.
💚Zahradníci zase říkávali, že bezový proutek je nejlepší odpuzovač krtků. Stačí do krtiny píchnout bezovou větvičku a její síla krtka vyžene.
🌸Ze zralých, černých kuliček bezu můžeme připravovat různé lahodné produkty na zimu.
💚Mohou to být bezinková povidla, a nebo bezinkový likér s kávou a trochou rumu, který je naprosto úžasným nápojem v sychravých, chladných dnech.
Zdravý den, přeji všem. 🌸💚BóZeNká
Může jít o obrázek příroda

AKTUÁLNÍ DĚJE OKOLO NÁS

Zamyšlení člověka jménem Marie Fryšt

☝️PROBLÉM? A JEHO ŘEŠENÍ?

Informace, které jsou v současnosti k dispozici, nám pomohly složit si základní obrázek toho, co je skutečným cílem kočkování.
Ve všech látkách se ve velké míře vyskytuje oxid grafenu, zabalený do lipidových schránek tak, aby jej tělo snadno přijalo. Je to takový trojský kůň.
Ne, látka po vpíchnutí nezůstává v paži – šíří se během několika hodin do celého těla, časem se usazuje zejména v mozku, srdci, játrech, plicích, ledvinách, vaječnících a varlatech.
Připomeňme si, že grafen je jed. Je to supravodivá látka, citlivá mimo jiné na elektromagnetické záření.
Grafen i v těle vytváří ucelenou propojenou strukturu o tloušťce pouhého jednoho atomu uhlíku, takže jej na vytvoření sítě stačí malé množství.
Grafen samotný může v lidském těle způsobovat lokální záněty, v závislosti na tom, kde se nakumuluje a přímoúměrně ke stavu imunity, životnímu stylu a prostředí, ve kterém nejvíc pobýváme.
Viděli jste někdy, co dělá v mikrovlnce talíř s pokoveným okrajem? Víme, že pět gé má ve svém plném frekvenčním rozsahu charakter slabého mikrovlnného záření.
Asi polovina národa je nyní přiotrávená grafenem. Umíte si představit, co se stane, když budou tito lidé vystaveni plnému pásmu elektromagnetického záření pět gé? Tohle je zřejmě ta „další vlna“ na podzim, o které nás „jasnovidný“ establišment informuje už měsíce. Ale nechci malovat čerta na zeď – věřím v moudrost lidského těla.
Nebudu tady zmiňovat souvislost mezi grafenem, nanoboty a internetem věcí, respektive lidí, k jehož provozu jsou sítě pět gé překotně budovány.
To nechám na jinou úvahu.
Potud popis problému. A teď řešení:

ŘEŠENÍ:

První skvělá zpráva je, že i lidé, kteří podlehli kočkovací mašinérii, začínají vidět pravdu a nebudou se už na této genocidě Lidstva dál podílet.
Druhá skvělá zpráva je, že lidské tělo chápe, že grafen je jed, a tak se snaží tyto grafenové struktury rozložit a vyloučit.
Toto je důvod, proč existuje plán na třetí, čtvrté, patnácté, padesáté injekce – „hladinka“ se musí udržovat, že…
K propagandě mají sloužit neexistující varianty neexistujícího „viru“.
Takže pojďme se podívat, co podle dosavadních informací pomáhá lidskému tělu zbavit se grafenu:
Minerály zinek a selen
-Všechny minerály v přirozeném stavu obecně
-Vitamíny řady D, konkrétně D3 a samozřejmě expozice sluníčku
-Všechny antioxidanty obecně
-Astaxanthin
-Quercetin
-Glutathion
-Melatonin
-Křen
-Ostropestřec
-Červená řepa
Bylinky a spousta čisté přírodní vody denně
Alkohol (tady nechci v žádném případě nabádat k alkoholismu)
Popátrejte sami, ve kterých základních potravinách se výše uvedené látky s krkolomnými názvy nacházejí a zařaďte je do svého jídelníčku ve zvýšené míře.
Jedná se často o úplně obyčejné plodiny, jako je červená cibule nebo oříšky.
Osobně jsem velký fanda mořských řas a vřele je všem doporučuju jako doplněk stravy.
Podle mě není vůbec špatný nápad zařadit BIOAKTIVNÍ minerály a antioxidanty i jako doplněk stravy v podobě „tabletek“. Ale pozor – ani bioaktivní minerály nemohou nahradit stravu plnou živin.
Tohle povídání nepíšu jen kvůli souputníkům, kteří si už nechali žihadlo dát, ale i kvůli nám ostatním. Domnívám se totiž – a tohle je čistě konspirační teorie že pokud se grafen z těla vylučuje, budeme ho za chvíli mít plné kanalizace, potoky, řeky, přírodu.
Nepředpokládám, že čističky dokážou grafen z našich toků odstranit, stejně jako nedokážou odstranit vyloučené hormony z antikoncepce.
Potraviny a nápoje, které nejčastěji požíváme, ovlivňují naše zdraví nejvíce. Každý den pijeme vodu, kafe, čaj, jíme pečivo, používáme v kuchyni sůl, cukr, oleje, máslo, mlíko, vajíčka a tak dále. Zkuste se zamyslet nad tím, odkud tohle všechno pochází a jestli by třeba nestálo za námahu jezdit si pro čistou vodu k přírodnímu prameni, očišťovat vodu i energeticky – krystaly, šungitem, prostým poděkováním…
Co by mělo mít v našich životech vyšší prioritu, než stoprocentní zdraví dočasného „vozítka“ naší nesmrtelné duše? Ve zdravém těle, zdravý duch, že?
A není to náhodou obráceně? Že zdravý duch sídlí ve zdravém těle?
(Prosím, jakkoliv svobodně sdílejte, třeba i po částech.
Není k dispozici žádný popis fotky.

ZÁNĚT – obrana a ochrana těla.

ZÁNĚT! ZÁNĚT! ZÁNĚT!

jako ochrana a obranná schopnost organismu.
Ve stále větší míře naše zdraví ovlivňuje způsob myšlení a emoční nastavení.
Pokud se uvádělo toto pravidlo v dřívější době, jako důležité, tak dnes a do budoucna to platí na 100%.
Aktuálně v každém lidském organismu, díky životním podmínkám a běžnému, „moderním“ stylu životu se nachází několik zánětlivých ložisek, které jsou buď v klidovém stádiu, a nebo se projevují otoky, bolestí, pnutím, zčervenáním, ztepláním, zapálením, atd….
Na této skutečnosti je postaven celý tento celosvětový cirkus.
Po přijetí nežádoucích látek do těla se dostaví přirozená reakce, obrana těla ….. zvýšený zánětlivý proces.
Jelikož je to v podstatě žádoucí prvek v dovednosti organismu, je dobré, když se odnaučíme se na zánět dívat, jako na něco špatného a přijmeme jej jako výraz ochrany tělesného zdraví.
V procesu přijetí se odehrává velká změna v rychlosti uzdravení a eliminace nemoci.
Pokud tělu pomůžeme a zánět bereme jako kontrolku zdraví, máme velkou šanci, že nepřejde v chronickou, stálou reakci.
Jak eliminovat zánět?
Zásadotvorná strava, Zinek, Křemík vit. C, D, Glutation, křen, kurkuma s pepřem, vše co čistí těžké kovy z těla, atd.
Tělesný pohyb na čerstvém vzduchu
Pěstování duševní hygieny, eliminace záporného emočního náboje, relaxace, meditace, odpočinek, zájem o věci mezi nebem a Zemí.
Zdravý den, přeji všem. BóZenKá
Zánět – WikiSkripta
WIKISKRIPTA.EU
Zánět – WikiSkripta
Internetové studijní materiály pro studenty českých a slovenských lékařských fakult.

Hmmm! Už se na nás smějí a lákají svojí červení, ale….!

Může jít o obrázek tomato a outdoors

Rajčata jsou bezesporu velice oblíbenou po domácku pěstovanou plodinou, ale POZOR na NĚ!

Zásadně prospívají zdraví, a to jen v optimálním množství

  • mají diuretický (močopudný) účinek.
  • podporují činnost ledvin.
  • pročišťují organismus (zvláště při masité stravě)
  • podporuje imunitní systém.
  • zvyšuje schopnost těla bojovat s infekcemi..
  • pomáhají při arterioskleróze.
  • slouží preventivně proti karcinomu trávicího ústrojí a prostaty.
  • snižují množství toxinů

 

Pokud, ale má člověk problém s ledvinami, a nebo s lymfatickým systémem, musí s konzumací rajčat postupovat velice opatrně.

Babí léto, bývá často ve znamení klientů, kteří přicházejí s oteklými kotníky, koleny a s celkovým pocitem zavodnění.

Často při konzultaci zjistíme, že příčinou tohoto stavu jsou rajčata, která jsou konzumovaná ve velkém množství.

Proto doporučuji jíst rajské v prvním polovině dne, a na večer raději ne, a také vysledovat kolik plodů je tělo schopno dobře  zpracovat a jaké množství je již přetěžující.

Aby nedocházelo k otokům těla.

 

 

POZOR! Ještě nebezpečnější epidemie útočí!

Dle výzkumu odborníků z fakulty tělovýchovy a sportu, se průměrná hmotnost občanů naší republiky, včetně dětí,  zvýšila o 1,9 kilogramu.

Díky zákazům, příkazům, uzavřením, nařízením, doporučením a vlastnímu pohodlí se lidé naší země obalují tukem a zadrženou vodou v lymfatickém systému, což má neblahý vliv na celkové zdraví, imunitu všech tělesných orgánů a hormonálního a nervového systému a psychickou a emoční odolnost a celkovou kondici obyvatelstva.

Je to záměr, nebo jen důsledek?

Jako občané země s velkou a hlubokou tradicí sportu a tělesného pohybu, bychom měli dbát na 4-6 denní intenzivní pohybovou aktivitu během týdne a to nejméně 50 minut denně a kvalitní stravu.

Pozor na emoční ujídání a zajídání nezpracovaných situací. 

Přece víme, že:

Ve zdravém těle vládne zdravý duch a základem je čerstvý vzduch.